睡前清单

睡前清单

作者: 超哥20180508 | 来源:发表于2018-07-07 22:57 被阅读0次

1. 21:30日检视，反思

2. 21:40睡前打卡，断网远离手机。

3. 21:41泡脚，喝牛奶。

4. 22:01冲凉

5. 22:20冥想

6. 22:30睡觉

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本文标题：睡前清单

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