与自己和解，掌控自己，如果太刻意太强求抑或者太压抑自己，都会让自己变得更容易暴食，所以还不如就正常，不要太刻意，这样才能让自己变得更加从容！
限制太多，反而反抗越多，哪里有压抑，哪里就有反抗！
昨天头疼了三次，上午一次，下午一次，晚上睡前还是有点偏头痛，还好对于身体的掌控慢慢找到了方法，睡觉是最好的疗愈，有什么想不明白的，那就睡觉吧，睡着了醒来了，自然一切都会过去，身体舒服了，心灵也轻松了！
与自己和解，掌控自己，如果太刻意太强求抑或者太压抑自己，都会让自己变得更容易暴食，所以还不如就正常，不要太刻意，这样才能让自己变得更加从容！
限制太多，反而反抗越多，哪里有压抑，哪里就有反抗！
昨天头疼了三次，上午一次，下午一次，晚上睡前还是有点偏头痛，还好对于身体的掌控慢慢找到了方法，睡觉是最好的疗愈，有什么想不明白的，那就睡觉吧，睡着了醒来了，自然一切都会过去，身体舒服了，心灵也轻松了！
掌控，掌控生活，掌控运动，掌控饮食，掌控睡眠，你才能掌控更好的人生!
掌控自己，掌控人生。
我们能掌控什么？ 生，我们掌控不了， 死，我们掌控不了， 我们能掌控的就是生死之间， 而且能掌控还只是生死之间的短...
标题源自《平民窟里的百万富翁》最后的话。 有时候想写点干干的干货，可写着写着就写成了抒情文章。 多愁善感，在很多时...
每个人都在渴望掌控感，掌控自己，掌控世界，掌控他人，通过掌控获得存在感、价值感、意义感。就像落水的人一样，他无论如...
我们读了很多掌控类的书，如掌控情绪、掌控习惯、掌控关系……是的，人类现在已经开始要掌控睡眠了！（睡不醒星人亲测10...
掌控不好自己的人生，还妄想掌控别人的人生，掌控好自己的人生，无需掌控别人的人生。妄想掌控别人的人生的人，是没有力量的人。
掌控 这两个字 第一眼看见，就让人产生无限遐想联翩...哈哈. 让我想到掌控健康，掌控生活，掌控工作，掌控体重，掌...
只有走在时间前面才能掌控时间 只有走在压力前面，才能掌控压力 只有走在学习前面，才能掌控学习 掌控人生，加油！
2020.9.7今日体验： 去掌控自己可以掌控的部分，在不能掌控的部分，懂得放手。接受生活中既有可掌控的事情，也有...
本文标题：掌控
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