美好清晨20220813——永远都不要轻易给自己设限

周末半马完成～

最近睡得太晚，早上四点半醒来有点不想起。躺在床上想：小伤小痛的不跑吧肯定一天都会觉得有点遗憾……

还是磨蹭着起来了，洗漱时看着镜子里憔悴的自己，心想着：这个周末不跑半马了，就跑十公里吧！

前几公里跑的又慢又累又痛，开平陪着我边跑边聊天，雪地靴直接和倩倩一起追大部队去了。

直到跟着高老师跑了几圈快一点的，喘过大气后反而感觉来劲了，也忽略了疼痛，一口气跑到十几公里。高老师停下来，跑友们也喊着：天太热！跑个十公里就可以了！

本来我也打算停跑了，刚好丁主席说他还不到十公里，要不就一起跑一会儿吧！

吃了几块西瓜，补充了两杯VC，又觉得能量满满了。既然还有余力，那就继续周末半马吧！

吃饱喝足，跑完回来出了一身的汗，畅快淋漓的感觉。自己都惊叹：完全超出预期！原本不想起床不想跑的我是怎么跑完这22公里的？

不跑跑看，不试试坚持，你怎么就知道自己跑不动、跑不远呢？

回望一路走来，很多时候也是如此。有些事情，觉得自己做不了、做不好，可当你鼓起勇气去尝试、去坚持，其实你能做的到，并且做的很好。

无论什么年龄，勇敢去尝试，永远都不要轻易给自己设限。

凝飞早练晨读20220813家庭教育心理学习分享——教育就是（11/12）：你的梦想不老，他的好奇心刚刚好

教育的目的不是塑造一个高分机器，

塑造一个又一个标准化的产品，

而是培养一个以好奇心和求知欲来观察世界和追求真理的人。

作为父母，

我们应该做的，

不是阻止孩子去探索，

去触摸昆虫和泥土。

而是陪孩子一起，

蹲下身子，

用那双好奇的眼睛，

以另一个角度观察这世界的一草一木。