站桩挑战（第一阶30天）成功分享

感恩各位站友30天的生命陪伴！！补血群30天挑战圆满，祝福大家为生命添加了厚厚的财富！！

来看看诸位站神的分享～

站桩挑战（第一阶30天）成功分享

站神叶伟君分享：

站桩半年多的心路历程，本人是从常试开始到热爱站桩，刚开始一个月里是一天站十分钟，第二个月是站二十分钟就这样每个月不断加时，直到现在我已经成功挑战一个小时以上了，每天早晚开站，中午有时间还会坐桩半个小时，这样一天下来人会感觉神清气爽，精气神十足。特别是站桩达到半个小时后感觉非要棒，身体轻盈，麻，酥的感觉很舒服，身体还有一股气流在流淌。暖暖的感觉，非常舒服。现在每天站二次，已经成为习惯，如果少站一次，这一天就好像少了一件事情没做，浑身不舒服，我也要感谢挑战群，自从加入挑战群，每天都会正常完成挑战，现在站桩已经成为一种习惯，成为常态化，本人在此希望每位站友能坚持下去，坚持就是胜利，这么好的事，我们一定要发扬光大，把自己的身体调的捧捧哒[呲牙]

站桩挑战（第一阶30天）成功分享

站神石妙宁之站桩体验：

我是11月20号认识彭医生，一进门看到那么年青就是朋友介绍说很有能力的医生，简直不敢相信，进去他正在很用心去讲解医道给玄凤听，我开始以为是他徒弟更没想到是义工那么用心去教[强]，发扬医道精神。去到教我站桩叫我賺钱，赚钱来旺老公儿女，说的句句入心入肺的，我想从来没有医生会那么用心帮你看病还开解你难得[强][强][强]，自从那天开始我就坚持天天站桩每天最少站2次，刚开始脚底麻麻膝盖酸痛站到二十几分钟想不站后来想要坚持三十分钟，站到第4天开始就打哈欠第6天就开始流眼泪眼泪很棘，人特别精神爽好久没试过那么精神，差不多十天左右胸口闷想吐感觉，再后来头晕困.大肠也痛痛了放几个庇就不痛了，直到这几天头有点晕，这段时间我老公也跟着站，站桩对身体很大好处又不用钱的运动方式多好，难得彭医生吴医生那么好那么用心真是太感谢了，也谢谢各位师姐们一路的鼓励。

站桩挑战（第一阶30天）成功分享

站神～潘淑丽站桩总结：

        “接触站桩时间已有三年左右，也曾经到彭医生诊所听过几次课，学了，知道很好，但知道与做到相差甚远。

        今年初因为自身身体变化，让我意识到情志对自己的影响，开始大量看书，特别是《生命重建》，《零极限》，及李开复老师的《向死而生》，看着便情不自禁留泪，反思，向内求，过去自己错了，很不孝。拿着为好生活奋斗的名义伤害了爱自己的人，自己爱的人，伤害最大的是自己。同时生命无常，要活在当下，发心用自己的经历改变，让自己重生、蜕变，影响、帮助更多的人。我决定从改变生活作息时间开始，这得感谢吴丽婉老师在圈早起打卡，我也开始打卡早起，然后要运动。这得感恩彭医生，曾经在诊说听过几次课论身体运动，站桩赚身体的本钱且补气血，通经络。

        于是自己在11月初开始早起并站桩，前几天站时心烦意乱，站着脚酸，麻，膝盖疼痛好想放弃，但为健康坚持着，全身抖动，出一身汗很舒服。上天眷顾我，让我有福气参加了上月底彭医生在东方新城举办的讲座，学习知识接收能量，我加入补血群。

        一个月下来最直接效果是我爬楼梯的脚步轻松了，不像过去沉重。站的过程我能静下来关注内在，感受自己呼吸，放松，站完后读书，工作思路更清晰，效率高了。更会爱自己，凡事不追求完美，让自己与身边的人更快乐，大大提升幸福感。今天是2018年最后一天，感恩群里良师益友，感恩遇见，也祝愿大家2019遇见更美好的自己，身体健康。”

站桩挑战（第一阶30天）成功分享

站神林秋月分享：

“坚持站桩一个月体验：我是从17年6月份开始断断续续站桩，从之前的一个月站一两次到一个星期站一两次，至到现在的每天站一次，每次站四十分钟左右。我自己做生意，每天都有很多事情要处理，之前忙起来就忘记站了。这个月加入站桩补血群，群里的站友们那么积极那么坚持，每天都站，好几个站友还加站几次，这给了我很大的鼓励，也时刻提醒我要站桩。再忙也要留出时间来站桩。一开始把姿势摆好，就哈欠打个不停，眼泪鼻水也流出来。大概二十分钟后，这些症状没有了，接着感觉左耳朵在鸣响，感受腹部在响有股气从腹部升起，卡在胸囗里，慢慢升到喉咙，从嘴里吐出去，同时会放屁，这时感觉很精神。之后感觉双脚涌泉穴发热发涨。收功之后感觉很好，人也显得精神。这是这个月每天坚持站桩的感受。”

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站神张春霞之分享：

“ 生病不一定是坏事，生病可以让自己重新认识生命，关注生命，回归内在。 源于宝宝生病不舒服机缘巧合认识的大爱的彭医生和吴姐，每次都会苦口婆心的跟我讲为人母不学医为不慈，为人子不学医为不孝。现在宝宝发烧生病，对孩子就没有那么慌慌张张也觉得生病是一件好事，能够把身体的垃圾毒素能够排出来。让身体回归到更健康的状态。现在都以中药为主去调理孩子的身体，没有去吃那些抗生素西药。 三分靠医生，七分靠自己。有了健康的身体，才能有拥有其他东西，如果健康的身体都没有，那谈何说其他的东西呢？再来最近自己的身体和先生的身体都不是特别的好，自己有贫血，经常腰疼，身体也特别容易疲劳，先生的身体那段时间也卧病在床，突然感觉生命真的是很脆弱，也很想把身体调好，就刚好报名参加了彭医生的健康精彩讲座，明白了健康，趁年轻，赶紧要多存钱（站桩），老了才有钱花。后面就报名补血群挑战。 听完课回来，和先生分享了课堂中老师讲的精彩内容，师兄师姐们站桩的坚持体验后明白了，女的站桩能够补血补气，男的站桩可以补肾。明白了所有的疾病都来自于身体的气血瘀堵，气血不通所导致的。要想健康就要对自己负责。 站桩中反应 一刚开始站桩左膝盖会特别的酸胀疼，二每次站桩胸口会闷有时会吐大口的痰出来，有眼泪，打哈欠，打嗝，三有几次站着站着都会想上厕所 我感觉站完这30天最大的感受自己在战争中耐力更加定了，感觉自己的腰没有之前那么酸了好了许多，精神也感觉没那么累了。 在我的分享中先生也受到了影响，也开始站桩从最初的十分钟20分钟到现在站60分钟。这些过程中，他感受到身体内在的反应，每天都有打嗝`吐痰、流鼻涕`肚子里还有一股暖流，真的很神奇，对自己身体的负责，他现在也是，每天都坚持站桩，以前晚上要上两三次厕所的，到现在晚上有时上一次，明显肾比之前好多了，加上他工作是一直坐着的，一整天下来经常都是腰酸背痛，经过站桩，工作下班后也没感觉腰酸背痛，睡眠也好多了。 站桩真神奇，很欣喜，也很感恩大家，感恩彭医生，感恩师兄师姐们。愿人人都有拥有一个健康的身体。拿回生命的主权加油。”

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来说说我（晓招）的收获吧！

“站桩2周年了，除了身体上的有翻天覆地的变化之外（形），情绪（气），思想上（识）也有很大的变化，更重要的是德能（魄）上也有了一定的增长。（魂），真是感受到收获着十全十美的人生。

2周年前，认识彭医师之后通过灵丹妙药的调理和每天站桩的坚持，三分治七分养，身体越来越健康，脑子越来越灵活，还能带着一批热爱站桩的朋友一起每天坚持补充能量。把桩法，息法，心法带给每一个人，让每个人受益。家庭事业越来越顺，真是心想事成。

感恩遇见如此大爱的老师和站友们！以后的路，我们携手同行，一起收获十全十美的人生。”

大家继续为健康加油！

让每个人都成为自己最好的医生，具备健康五大能力（补血，补气，补脑，补命，补信），自己创造健康的结果，懂得正确使用生命。

我们愿景：实践十全十美的人生。内在五个身体（魂、魄、识、气、形）；外在的五个身体（家、人、事、物、钱）既能出世，又能入世。天上～人间 自由穿梭。天真作神、认真做人，简称神人。

晓招  2019年1月3日，为生命成长充电 第699天

桩法:正桩40分钟，倒0分钟

息法:降阴20分钟 升阳10分钟

心法：《药师经》愿此能量祝福所有众生健康、喜悦、智慧、如意、自在！