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齐帆齐微课(第21篇)读书笔记:于娟——患癌的四个原因

齐帆齐微课(第21篇)读书笔记:于娟——患癌的四个原因

作者: 美清 | 来源:发表于2020-03-10 21:59 被阅读0次

    偶然间看到于娟的书《此生 未完成》,她是一本一个女性以此生经历的病痛之后的血书。

    这让我同时想起了另一个作者,台湾女孩林奕含和她的《房思琪的初恋乐园》,同样都是以乐观微笑着的口吻来对待生命之重!

    每每看到这样的书,总会给人一些警示之用。

    让我们更好地面对生活,珍惜当下的生活。

    “在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也幸福。”——于娟《此生 未完成》

    于娟在本书首页写着:我们要用多大的代价,才能认清活着的意义?

    古人说:三十而立,四十不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不踰矩。人身短短几十年,也就短短几十个春秋而已。有人幸运,或许可以七十多还健在,有人不幸意外殒命。活着的意义是什么?从前浑浑噩噩,从不思考这些命题。

    不经历生死离别之苦,很难有人会从心底里开始尊重生命宝贵,开始思考怎样的生活才算对得起生命。

    从前有一个故事,说乔布斯在创立苹果公司的时候,以极低的价格收购了他同学的公司,后来苹果手机风靡全球。当年低价出售的人因此亏损巨大。当年很多人都说那个人亏大了,后来乔布斯去世了,而卖掉了公司的那个人还活着。到底谁输谁赢,谁亏谁胜,都不重要,在人生这场大戏一种,活久见,是多么痛的领悟!

    有多少人还看不清,想不明。

    今天我想来分享一下于娟在这本书中写的非常重要的几点,供大家警示之用。

    于娟说为啥我会得癌症?

    一,饮食习惯。暴饮暴食,嗜荤如命,贪吃海鲜。喜欢尝鲜,吃了很多不该吃的野生动物。据不完全统计,有孔雀,海鸥,鲸鱼,河豚,梅花鹿,羚羊,熊,麋鹿,驯鹿……

    她在书中写的太多了,有些字我都打不出来,也不忍心再写。这些都是生灵,暴虐伤害以饱口腹之欲的事情,请尽量不要再干了。万物皆有灵性,不要破坏人与自然和谐共处的生态环境。她在书中呼吁大家尽量吃素食。

    二,晚睡习惯。十几年来,习惯晚睡,早睡也在夜里凌晨一点前,长时间熬夜。千里之堤溃于蚁穴,长久熬夜等于慢性自杀。

    珍爱生命,早睡早起身体好。放下无谓的社交和劳碌,好好爱惜身体健康。

    三,突击作业。做事从来都不细水长流,突击拼命考取大量无用的证书,生不带来死不带去。得不偿失。

    四,环境问题。外部环境污染,居住在装修不久的房子里,家居用品中甲醛对生命健康的危害不容小觑。请大家引起重视!

    以上这四点,是我今天读书感受最深最想给大家分享的。愿大家都能在新的一年里,越来越注重养生,养心,养身,养神。

    我们说了一千一万遍,好好爱自己,你从小事一桩桩做起了吗?如果你今天看到了于娟用生命总结出的并非学术观点的生命感悟,我们还是用心去对待自己的生命健康吧。毕竟,健康地活着,对很多身患重病的人来说,是多么奢侈的事情!

    身体健康你就是最富有的人,快乐生活吧!朋友!

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