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考试成绩下来后的情绪处理

考试成绩下来后的情绪处理

作者: 吃书的精灵 | 来源:发表于2019-05-16 22:28 被阅读0次

        这个话题的开启,源于毛妈对于“特定事件引起情绪记忆”的个案分享:
 
 
      一个学霸男孩完美表现力后的自我否定常态,竟然源于妈妈对孩子成绩的“完美要求”,成绩事件的负性记忆直接扩散到生活的方方面面,比如家长会优秀表现背后的对自己全盘否定.


        那么,对于我们无法逃离的自家孩子的考试成绩,大家得知的那一刻:

真实感受是什么?


我们是如何和孩子沟通的?


沟通过后是如何解决问题的?


以下是妈妈们的分享:


1.看到成绩的瞬间比较满意,随后开始  关注班级均分和孩子在班级的位置


2.不会主动询问,成绩是孩子自己的事情.发自 心底的信任使孩子主动沟通

3.老师主动告知成绩后,家长自身满意度很高,比起健康成绩次之,何况也不差

4.得知成绩一瞬间,马上在琢磨自己的孩子是倒数第几?并威胁孩子不去开家长会,结果还是去了

5.泰然处之的妈妈,很了解孩子的水平,孩子也很清楚自己的位置,对于成绩心中有数坦然接受

6.努力调整自己的情绪,悄悄觉醒的妈妈和情商超高敏锐捕捉妈妈情绪的孩子,这种碰撞对妈妈和孩子都是成长

7.乐观向上,觉知自己潜意识在意成绩后,不经意表达出自己情绪的妈妈,带给孩子的有可能是力量有可能是压力

8.对成绩本身有着高要求的孩子,在宽容宽松的家庭氛围里可以得到有效的舒缓

9.如果逃离不了考试的魔咒,不如给予孩子有效指导:做一个比老师还厉害的“学霸妈妈”或者做一个“有心机的妈妈”

       

       

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