我们的“心理问题”是怎么产什么？

我们的“心理问题”是怎么产什么？

我们知道人吃五谷杂粮，身体没有不生病的。但人们心理疾病又是怎么得的呢？多数人不去想，也不以为然。其实心里问题伴随我们每个人，只是或多或少，或重或轻的区别而已。

最近我开始阅读《人生必须解决的38个心理危机》这本书，有点启发。书中写到：

绝大多数人都不会在工作和生活中一帆风顺，总会遇到各种各样 的难题；如果不能及时处理这些难题，就会形成一大堆心理危机。说严重一点，每一个心理危机的杀伤力都是巨大的，都会成为你前行的大 沟小坎。因此要学会应对心理危机，是一个人必须具有的生存本领 。

美国著名成功学大师拿破仑·希尔曾说:“一个人最大的生存痛苦，不是饥饿，而是来自于各种各样心理危机的不断折磨!” 如何发现和克服自己在工作和生活中的心理危机呢?这是绝大多数人，不可忽视的问题。

因为世上几乎没有一个人不渴望自己的生存处于优势的状态之中，形成良性循环。 但是常令许多人焦虑的是:在与别人竞争的过程中，仿佛自己竭 尽全力也难以超人一等，而且总有处于下风之感。

因此总感觉到自己活得很累，总是赶不上能力强于自己的人。看别人在自己的工作 圈中驾轻就熟、生龙活虎，干什么都能先人一步;而自己工作起来 ，别别扭扭，一则力不从心，二则难与人匹敌，干什么都落后于人。

这种 状况是现代人普遍存在的心理焦虑，反映了人们对自己工作和生活 中的心理危机的困惑。

谈到工作和生活心理危机，无外乎这样一个结论:你不具备与人 比高下的本领，面临的是随时都可能袭来的挫败。显然，这不能怪罪你的竞争对手，只能从自己身上找应对心理危机之策。

让自己改变自己, 自己拯救自己 ，你是否这样直面和反省过自己处理心理危机的方法呢? 你渴望着自己能有进取的目标，但是因自己懒情和平庸，却又找 不到人生的支点。

是这样，类似的问题经常困扰我们的生活，工作。使我们不开心，不快乐。所以提高格局意识，自己疏导自己，刻不容缓？

我们的“心理问题”是怎么产什么？