昨晚睡得太晚，回复信息结束躺下已经凌晨1点。
想着今天也许不会起的太早，没想到，闹钟响的时候，我很清醒的关闭了闹钟，回床上继续睡。
再一次醒来，脑海中觉得哎呀，是不是又睡到了9点半，结果7点半我就起来了。
打开手机继续回复信息，看到了欧拉队长在群里给大家赋能。
她说到了一位道士给她的饮食建议，并没有接受。还觉得是不是很麻烦。
我接着这个话题说起来中医养生，建议鲫鱼煮饭，说明是阴虚火旺的体质。
欧拉说对的，就是这样。
我继续说：鲫鱼属阴，生长在水中，所以鲫鱼可以滋阴。大米为白色，也是润燥，同时也可滋阴。所以两者搭配，作为膳食养生，火旺的人吃了身体会舒服。
欧拉说，哦原来是这样，那是应该吃，具体怎么做呢？
我说，做饭我不擅长，问度娘比较合适，哈哈哈哈。
说到这里就多说了一些，关于食物的原理，先简单了解一下：食物颜色越浅的，滋阴效果会好；食物颜色越深的，滋补效果会好。
同时脾气大的人，常说这人肝火旺，那么这里有火，有旺，滋阴就可以平衡阴阳。
还有，特别瘦的人，说到瘦，我第一句话问的就是欧拉这么多年你一直都很瘦吧。欧拉说对的，从没有胖过。
那么对于特别瘦的人，阴虚火旺，精力旺盛，就像夏天人们活动就多，冬天人们活动就少一样。
世间阴阳平衡，气血调达！
五行相生相克，缺一不可，是无限循环。
肝为木，心为火，脾为土，肺为金，肾为水。
木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，依次循环，生生不息！
木头可以助长火势，多添一把柴，火生的旺一些。
火走过的地方，化为灰烬，成为土。
土里有矿物质，就是金属
金属可以挖矿井，挖出水来。
给树木浇水，植物生长旺盛。
上面是相生，还有相克是什么呢？
中国的文化，有发展也有制约，这个制约不是限制，我理解的是一种敬畏之心。
木克土，火克金，土克水，金克木，水克火
木火土金水这样的顺序，隔一个就是相克的关系！
木克土，植物长在大地之上，可以把石头顶裂，可以把马路顶出一个大包来。
我的老家有两条街上的梧桐树都是多年的了，地面上坑坑窝窝的都是树根的模样。
火克金，金属的冶炼，就在火炉里被烧化了。
土克水，这个比较好理解，水来土掩，兵来将挡！
金克木，斧头是金属做的，那么斧头砍木头。
水克火，消防车救火英雄，就是用水来克制火势的蔓延！
所以世间万物，没有一味的助长，教育孩子不能一味的认同，一味的夸赞，不分青红皂白。教育出来的孩子，飞扬跋扈，不懂世间规律，最终的日子还是自己去承受，家长迟早是要放手的。
同时也没有一味的镇压，教育孩子权威式家长，教育出来的孩子必定唯唯诺诺不敢施展自己的才能。不成大器也罢，美好的生活还是要自己去争取的。
今年给孩子们说的最多的话就是：幸福是奋斗出来的。
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