当一个人每天坚持做一件事情小时或者半小小时。一个月后或者两个月后到底有多少变化。
打个比方：一个月里每天坚持做仰卧起坐30个。中间休息1分钟。每天做3组。
再举个栗子：一个月里每天坚持阅读一个小时，并做好笔记或者写读书心得。
去做两个之中的一个，坚持一个月，你会回来感谢我的。
无论在健身、阅读、还是工作中，你要是足够自律的去认真坚持对待事物，最后你会有惊喜的发展。
你不能否认运气的存在，但真正努力之后，运气只是笑谈。
当一个人每天坚持做一件事情小时或者半小小时。一个月后或者两个月后到底有多少变化。
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去做两个之中的一个，坚持一个月，你会回来感谢我的。
无论在健身、阅读、还是工作中，你要是足够自律的去认真坚持对待事物，最后你会有惊喜的发展。
你不能否认运气的存在，但真正努力之后，运气只是笑谈。
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本文标题：一个自律的人到底有多可怕？
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