《高效能人士的七个习惯》

说起戴尔·卡耐基，大家第一反应都是先想到书籍《人性的弱点》。而提及史蒂芬·柯维，就会想到他畅销多年的著作——《高效能人士的七个习惯》。

《高效能人士的七个习惯》

这本著作也先后被奥巴马、克林顿、普京、李开复、汤姆彼得斯、肯布兰佳、世界领导力大师沃伦本尼斯、世界潜能大师博恩崔西、《福布斯》、《财富》、《经济学人》、《商业周刊》、《纽约时报》、《哈佛商业评论》鼎力推荐阅读。

一、两个关键概念

1.思维定势

每个人都存在思维的定势，也就是我们的惯性思维，当我们在做一件事情前，首先思考一下我们是不是用思维的定势来思考这个问题，有没有更好的解决方案尝试用一种新的思维来进行问题的分析和应对。

2.情感账户

我们人与人之间都是有情感账户的，我们每做一件与对方有关的事情，就是在扩大或者缩小人与人之间的认知与信任的范围，我们需要热情和积极主动往情感账户里“存钱”，这对我们的人际协同起到非常大的作用。

《高效能人士的七个习惯》

二、七个关键习惯

为什么会有那么多普罗大众定义的“成功人士”去推荐这本书呢？因为，他们都有共通的七个习惯。

第一个习惯： 积极主动

第二个习惯： 以终为始

第三个习惯： 要事第一

第四个习惯： 双赢思维

第五个习惯： 知彼解己

第六个习惯： 统合综效

第七个习惯： 不断更新

首先，我们需要了解人性成熟三个时期：依赖期、独立期、互赖期。

一、依赖期

是我们做事前总会问这件事如何做，给我指导一下吧。

二、独立期

是我们运用我们的知识、技能、能力，独立完成一件事情。

三、互赖期

是我们开始参与社会协同

分工合作，一起完成我们

的共同目标。

积极主动、以终为始、

要事第一只主要是我们

从依赖期到独立期要完

成的习惯塑造。

双赢思维、知己解彼、

统合综效、不断更新主

要是我们从独立期到互

赖期要完成的习惯塑造。

《高效能人士的七个习惯》

一、积极主动

我们永远有选择一条路的主动权。我们要掌控积极主动的空间，习惯于主动负责。

积极主动的人，专注做自己力所能力的事情，不断提升自己能力，影响圈也在不断扩大。

消极的人，更关注无法改变的部分，因为关注外界，而自己无力改变和参与，容易产生消极能量。

所以我们应该多在影响圈工作和生活，保持积极主动的心态。

        大道至简，知易行难。

往往世间最有价值的道理都是最“简单”的道理，例如上善若水、知行合一等。短短四字，就蕴含了许多哲理。尽管这些道理被我们熟知，如果不勤加实践，那最终也是无用的。

正如《老子》中所讲的那样：

上士闻道，勤而行之，

中士闻道，若存若亡，

下士闻道则笑之，

不笑不足以为道。

愿我们每个人都能成为闻道的上士，这样哪怕道阻且长，也能行则将至。

二、以终为始

我们的生活工作实践会有两次创造的过程，第一次创造是在头脑中，第二次创造是在实际运转中完成。

所以我们首先要有目标，就像《谁说你不能坚持》的gala能量环，goal目标在前，这样我们每天的行动才会有动力和方向，才会不忘初心。

做一件事情首先要明确目的，先看到终点，然后奔向终点。

另外有一点非常关键，人生应该以什么为灯塔，我读完了《原则》、《活法》等之后，发现我们的优秀的人物都有一套自己的人生准则，时刻以这套人生准则来衡量自己做的事情是否偏离方向，这也是以终为始，不忘初心的表现。

《高效能人士的七个习惯》

三、要事第一

要事第一就是做好时间管理。

因为人的精力是有限的，所以我们要做好精力管理，把我们最有精力的时间用在我们最重要的事情。

那么如何做好时间管理呢？

首要处理的应该是重要但不紧急的事情。

什么是重要但不紧急的事情呢？关注人生最重要的事呢？我认为对于来说是家庭、孩子、健康和事业。

时间管理一个很重要的方法是角色管理，列出你的个人及社会角色，比如工作岗位角色、社交角色、家庭角色等等。写下每个角色本周对应的任务，勾选出每个角色你认为最重要的事，优先完成。

做好时间管理，还要学会充分授权，把手头可以分出去的事合理分配给他人，必要时给予指导就可以了。这样你会发现你的可支配时间会多了很多。

《高效能人士的七个习惯》

四、双赢思维

双赢就是我们所说的影响力里的互惠原则。顾及他人利益的同时，坚持自己的原则。最近在社群学习比较多，看到了很多愿意无私付出的人，他们越是利他，越是加速自己的成长和影响群，我想这就是双赢的思维的驱动。

这样的社群有坚持星球、语言美学、圈外、时间管理易效能，每个人都在无私付出，让你感觉到特别温暖。

这样的思维，也指导着我在工作生活中多付出，多服务，因此也收获了更多的信任和影响力。

五、知己解彼

有效沟通的前提就是知己解彼。其实与人沟通就像我们去看病一样，要先体检，再开药，也就是先知道沟通场景，知道沟通对象的性格、诉求，我们再有针对性沟通。

《高效能人士的七个习惯》

常见的不好表现：

第一，经常做价值判断，表达肯定或者否定。

第二，追根究底，探究别人隐私。

第三，好为人师，一个人生活经验指导别人。

第四，自以为是，根据自己的行为动力判断别人。

我们应该采取的是移情式聆听。把自己亲自代入倾诉者的角色，感同身受了解对方谈话的目的，掌握准确的事实，对对方的情感进行客观的反馈，实现真实有效的沟通。一个建议就是给对方至少两分钟的倾诉时间，全身心的倾听，感同身受。

六、统筹综效

统筹综效就是决策时，尊重并统筹不同人的不同意见，找出最佳解决方案。这几天在阅读的《原则》这本书也提到了保持头脑极度开放，就是重视不同个体的不同心理、情绪与智能。

沟通有三个层次，

第一个层次是互相提防。第二个层次是互相尊重。第三个层次是统筹综效。

我们的沟通最终目标是统筹综效。

当双方无法同意彼此的意见时，我们可以尝试找出令双方满意的第三选择，我们应对的要诀是尊重差异，调动创意，化阻力为动力。

七、不断更新

以上六个习惯非常重要，而不断更新是我们的优秀习惯能够坚持下去的最重要的步骤，我们可以每天晨间日记围绕七个习惯进行反思和审视，督促和鼓励自己按照七个习惯来经营自己的每一天。

自我提升重点关注四个方面。

1.身体方面：健康饮食、充足休息、定期锻炼。

2.精神方面：欣赏优秀文字或者音乐，与大自然相处、思考与独处。

3.智力方面：不断学习知识、阅读、写作、参加课程等行动，使用智力。

4.社会/情感方面：日常与他人交往，定期交往，但注意不需要花费太多时间。

所有的书都是师傅领进门修行在个人。

书本的经典被世人认可毋容置疑，

但我们更重要的是理解并运用经典

的做法，每日修炼自己。

对于七个习惯，我们要做到的就是，每天至少花一个小时，在自己的人生修炼上，去实现身体、精神、智力、社会这四个方面个人领域的成功。

记住行动比认知更重要，每天积累才能产生质变。

～以上感谢百度文章和图片提供～