日期:2018.6.19
体式名称:1.三角伸展式（UttitaTrikonasana）
2.四肢侧身展（Parsva Hasta Padasana）
3.四肢伸展式（Utthita Hasta Padasana）
4.加强侧身展式（Parsvottanasana）
学员名字:魏世真
学员名字:魏世真
学员名字:魏世真
学员名字:魏世真
问题总结:1.加强侧身展背部延伸不够（解决方法:延展得不够，颈椎没中正，保持中正，用腹部胸腔去找大腿膝盖）
2.其他三个体式双脚分开不够。（解决方法:双手体测平举量一下）
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本文标题：学员名字:魏世真
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