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放弃完美主义,理清思路, 先开始R3Day29

放弃完美主义,理清思路, 先开始R3Day29

作者: 持续写作 | 来源:发表于2020-03-28 23:31 被阅读0次

今天上午准备开始处理工作时,有点无头绪,事情很多且都要耗费大量时间,不知道从哪着手。所以一开始有点无所事事的状态,不过很快就调整过来了。

先把将要提交检查的资料,按难到易清理。发现只要写自查和作业情况整理了。6次课的作业整理,制作自查表,也搞了1个多小时。也好,检查资料算是整理完了。前面还练了半小时字,坐得腰酸背痛了。然后起来运动了半小时。

下午快2点半时,打算开始检查专业群两周以来近100节课的视频。看着这个数字,都觉得任务量巨大。幸亏已经不再强求一定多快能做完,反正去开始做,完成多少是多少。不知不觉看到6点多,全身无一不僵硬疼痛的。所幸都检查完毕。身体累,心里倒轻松些了。没想到之前认为整理自查资料、检查专业群教学视频是两大耗时的任务,在白天都做完了。原来以为会占据我这个周末的。

晚上洗漱、拿快递买菜后,已是8点。本来也觉得这个点了,怕完成不了什么了吧。不过去写一下下周的教案也无妨,完成多少算多少。写着写着,半个小时就做完了!

明天继续备下周课,开始学习c4d。现在主要目标就是能提前为两门课程备课,为开学工作争取点时间。

从今天的高效率来看,主要是放弃了完美主义,理清思路先开始做,做不好还可以不断修改更新嘛!去开始做了,也不想着非得多久完成,总之踏实做当下能做的事,这才是自己能把控的。把握住自己能掌控的,事情就会朝着更好的方向发展。就像《心神合一的奇迹力量》(《网球的内心游戏》)里提到的,让自我1去做,相信它,自我2放弃控制,你会做得很好的!确实像获得了心神合一的奇迹力量一样。

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