卡耐基说：人不是因为没有信念而失败，而是不能把信念转化为行动，并且坚持到底。
也就是说，一个人想要把某件事情做成，要同时具备三个要素：信念、行动、坚持。我对此表示深以为然。
我也明白方向的重要性，那句方向不对努力白费的经验之谈也一直存档于脑海。所以在对即将要消耗掉大量意志力和注意力的事情上的选择，都保持十二分谨慎的态度。
像是阅读、健身、观影、旅行这些选项，都是我的必选项。很明显，这些事情就是心理学者口中经常说的「长半衰期事件」，即这些事件的发生虽然不能即刻带给我们好处，但这个好处是可以一直延续下去，产生长期的效果。碎片化信息时代最典型最常见的例子就是拿着手机刷微博、看直播，开一局王者，吃一吃鸡。以上的行为一旦停止下来，所带来的愉悦感立刻就消失不见，无法持续，这就是所谓的「短半衰期事件」。
所以，值得我们花费大量时间和精力的事情，一定不是「短半衰期事件」。
那么，方向对了，成功的信念也有了。接下来就是行动和坚持了。行动不易，坚持更难，但还是有人做到了，在一则新闻推送里看到的——
看标题我就震惊了！这么跑的话会不会跑成超人？然而并没有。
五十年如一日的跑步生涯，他必定是得到了他想要的——健康。从这个角度看，也算是远远赶超同龄人了，但只是在健康状况方面。
可怕的是，他的生活，就如同他的跑步生涯一般，千篇一律，五十年如一日。不依赖电风扇和空调是好事，烟酒茶牌不沾也是好事，但连电话都不安，似乎简单到有些过度了。
我的第一直觉是，虽然非常非常健康了，但是这样的人生有什么意思呢？？？但转念一想，如果健康的生活就是种大爷想要的，那么他的人生也算圆满。
虽然这样的想法并没有减轻我的恐惧程度。
《读者》里有一篇故事叫做《一张办公桌》，故事内容大家应该都很熟悉：24岁的潘石屹陪着同样是公务员的新同事一起去挑选办公桌，一个多小时过去了依然在纠结，潘石屹不耐烦。同事回答的一句：我刚毕业分配进来，这张办公桌可是要陪我一辈子呢！让潘石屹震惊不已，遂辞职改行经商去了。震惊的理由也很简单：不想一辈子呆在办公桌前，过着一眼就能望到头的生活。
每个人只有一生的时间，于此，我们别无选择。但是，利用一生的时间过多样的生活，怎样过完全是可以选的。比如选择用一辈子呆在办公桌前的耐力去做些其他的事情？
坚持跑步没有错，坚持做着一份稳定的工作也没有错。但是不能很好的利用坚持得来成果，就是对个人精力的极度浪费。
同样一件事情，发生在不同人身上，产生的结果却截然不同。还是以跑步为例，有的人选择一开跑就想跑出个马拉松，这样的后果就是身体受伤，无法将跑步进行下去。有的人虽然把握好了一天的度，却没把握好一生的度，把一生都跑成了马拉松。我觉得后者比前者来得更可怕。他用异于常人的毅力都用来跑步，换来的健康却只是继续用于保持健康的状态，这种坚持难道不是对自己意志力和健康成果的浪费吗？我的意思是，他完全可以用这一份毅力换来的健康去做更多有趣有意义的事情。而不是停留在跑步-保持健康-继续跑步-继续维持健康这样单一的循环里。
同样是跑步，村上春树也跑，虽然没有50年，但也算得上是35年如一日。他跑步不仅仅为了健康，也为了更好地去创作。最终，他拥有了一个能够更好地去创作的健康的身体，而不仅仅是一个健康的身体。他用跑步得来的健康，不仅仅用于保持健康的状态，也用于更好地去创作。
而上文那则新闻里的种大爷，他那50年如一日换来的健康体魄和精神强度，完全有能力去抵抗和承受合理的空调冷气以及合理地尝试烟酒茶牌带来的一定程度的危害。同理，他完全可以用这份能力去体验更多值得去体验的事物。
毅力、耐力、精力、意志力，如果将其定义为一类精神资源，那么这样的坚持，或者对成果利用方式的坚持，真的可惜了。
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