世上最让人痛苦的莫过于无名之苦，一种无法被描述、表达的痛苦。战胜痛苦的第一步就是学会表达。表达是察觉分析情绪的结果。当我们能够体察自身的情绪、并用某种方式（语言或者其他艺术形式等）表达出来的时候，我们就已经起到消解部分痛苦的效果。因此，在探索自我的过程中，永远不要放弃学会表达。这也许就是这个平台存在的价值吧，鼓励所有人用文字的方式去记录和表达。
世上最让人痛苦的莫过于无名之苦，一种无法被描述、表达的痛苦。战胜痛苦的第一步就是学会表达。表达是察觉分析情绪的结果。当我们能够体察自身的情绪、并用某种方式（语言或者其他艺术形式等）表达出来的时候，我们就已经起到消解部分痛苦的效果。因此，在探索自我的过程中，永远不要放弃学会表达。这也许就是这个平台存在的价值吧，鼓励所有人用文字的方式去记录和表达。
世上最让人痛苦的莫过于无名之苦，一种无法被描述、表达的痛苦。战胜痛苦的第一步就是学会表达。表达是察觉分析情绪...
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本文标题：学会表达的意义
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/swwdultx.html
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