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早起21天挑战(3)——第1天——又一个新的开始

早起21天挑战(3)——第1天——又一个新的开始

作者: 青小桥 | 来源:发表于2022-07-11 08:48 被阅读0次

起床时间:5:50

我的第3次早起挑战,又一个新的开始。

我一直觉得早起的动力来自“梦想”,就是说有自己想做的事情。我最近发现,要想保持早起,除了“梦想”之外,还需要早睡。我们的身体永远不会欺骗我们,在劳累的时候,它会无精打采,它会“赖床”。

本周希望自己能够继续践行早睡早起,并且好好工作,认真思考自己的当下和未来,理清楚自己想要什么并去为之努力。

今日份计划:

1.学习英语

2.诺言课程输出

3.阅读:当下的力量

4.工作:整理出工作计划,列出所要解决的问题

5.思考:复盘自己的焦虑

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