周日的早上,冬日温暖的被窝,让我一度想放弃跑步的念头。
每周完成一个半程马拉松,昨日,晨跑只跑了15km,距离半程马拉松的距离,尚缺少几公里的距离。
于是,只能寄希望于今天来弥补。坚持自己曾经立下的Flag,起床去跑步,完成心中的半马。
应对冬日的严寒,带上针织帽,手套。
为了避免跑步途中的枯燥,音乐与耳机也必不可少。兴奋的节奏,使我跑的更放松。
整个晚上都在思考今日要完成的一份资料,今天务必执笔搞定。
接下来的一周,春节假期调休,要连上7日的超长工作周,做好节前最后的冲刺,加油。
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周日的早上,冬日温暖的被窝,让我一度想放弃跑步的念头。
每周完成一个半程马拉松,昨日,晨跑只跑了15km,距离半程马拉松的距离,尚缺少几公里的距离。
于是,只能寄希望于今天来弥补。坚持自己曾经立下的Flag,起床去跑步,完成心中的半马。
应对冬日的严寒,带上针织帽,手套。
为了避免跑步途中的枯燥,音乐与耳机也必不可少。兴奋的节奏,使我跑的更放松。
整个晚上都在思考今日要完成的一份资料,今天务必执笔搞定。
接下来的一周,春节假期调休,要连上7日的超长工作周,做好节前最后的冲刺,加油。
本文标题:周末一个半马,这个必须长久坚持
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