周末半马完成～
昨晚跑了十几公里，今天再跑半马就感觉有些累，幸好今早紫云街的补给丰盛，边跑边吃，还是坚持跑完了，只是这是自己跑步以来跑的最慢的一个半马。
由此总结：合理的休息还是很重要且必要的。
一回来赶紧喊儿子起床吃饭去上钢琴课，带女儿去幼儿园做核酸拿被子，回来顺路买菜买水果，小区里玩了一会儿，回家洗菜做饭。
从早上五点半到十一点半我的腿就没休息过，终于可以坐下来吃顿周末午饭啦！
凝飞早练晨读20220521家庭教育心理学习分享——100个心理学效应：帕金森定律（86/100）
帕金森定律（Parkinson'sLaw）是官僚主义或官僚主义现象的一种别称，被称为二十世纪西方文化三大发现之一。也可称之为“官场病”、“组织麻痹病”或者“大企业病”，源于英国著名历史学家诺斯古德·帕金森1958年出版的《帕金森定律》一书的标题。
他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果：一个不称职的官员，可能有三条出路，第一是申请退职，把位子让给能干的人；第二是让一位能干的人来协助自己工作；第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。这第一条路是万万走不得的，因为那样会丧失许多权利；第二条路也不能走，因为那个能干的人会成为自己的对手；看来只有第三条路最适宜。于是，两个平庸的助手分担了他的工作，他自己则高高在上发号施令，他们不会对自己的权利构成威胁。两个助手既然无能，他们就上行下效，再为自己找两个更加无能的助手。如此类推，就形成了一个机构臃肿，人浮于事，相互扯皮，效率低下的领导体系。
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