一直以来流传这样一句话“牙疼不是病，疼起来要人命”。
一直以来，我以为想要有一口洁白的牙齿，就是吃过饭刷一刷，但是经过我的实践证明，事实完全不是这样的。如果不注重保护牙齿，到一定的时间，可是有大把难受的时候。
确认过眼神，我就是受过牙疼折磨过的人
这几天因为牙齿可是受了不少的罪，大年初三的晚上，因为牙疼我一夜未眠，第二天见有好转但是还是会有时不时的阵疼。去牙科看了看，原来是我正在长智齿。哇疼痛的最大原因是长智齿，但是还有一个原因是我的牙齿上有好几个洞洞，而且有两个已经很深了。补一个洞洞需要二百多，补牙不看牙的个数，而是看牙上洞洞的个数，一颗牙上两个洞洞那就收两个洞洞的钱，看了我的牙，顿时心疼我的支付宝上的数字。
悲伤
医生说因为我之前矫正过牙齿，有些牙龈已经有损坏，刷牙的时候会有地方刷不到所以会有软垢，会腐蚀牙齿，造成牙齿上会出现洞洞。
因为牙齿是身体少数不能自行修复的器官之一，所以，牙齿一旦烂掉，就没有愈合的机会了！！坏一颗就是一颗！再也不会有这颗好牙了！
牙齿坏了一定要尽快去医！牙齿这个东西，越拖越坏，越坏意味着花钱越多。
牙齿长洞洞不能都怪糖
每次看见小朋友有蛀牙，大多数的家长都会说是因为孩子吃糖的问题。但是实际上并不是这样，只要注意空腔卫生，吃糖是不会蛀牙的，只不过会影响智力。
让你多吃糖
口腔卫生很重要
关于刷牙：一天三遍是比较正常的次数，在我们吃完东西一段时间之后刷牙是非常有必要的，因为这个时候它可以清理我们口腔内的东西，而不会使它残留在我们的牙齿上，使我们的牙齿变黄。另外，我们也可以选择一些含有美白功效的牙膏。
使用牙线：牙齿有五个面，其中常规刷牙只能刷到外侧面、内侧面、颌面，但是牙邻面，也就是牙齿间彼此紧挨着的这一面，是很紧密的。有时食物塞牙是因为牙齿存在生理性的松动度，外力下可以发生零点几毫米以内的位移，对于刷牙来说是刷不到的。若是不清洁，慢慢的就很容易造成龋坏，也就是医生会说的“邻面龋”。这只能靠牙线来解决这个棘手的问题！
电动牙刷在条件允许的情况下，我们也可以选择使用一些电动的产品来刷牙，这样的效果也会更加好一些。
避免使用牙签
牙签比较尖锐且无韧性，使用时容易挫伤牙龈，长期使用容易对牙齿造成不正常的推压力量，使牙齿移动、牙缝变大；而牙线则光滑柔韧，比较适应牙齿邻面外形，长期使用不会影响牙齿位置，牙线则能更加自由地移动到牙缝的各个角落，能清洁得更加干净。
保护牙齿动起来
做个精致的小胖猪
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