不哭的办法

作者: 小_青_龙 | 来源:发表于2020-11-29 22:19 被阅读0次

长这么大了,总还是会想要哭鼻子的感觉。其实有时候真觉得自己还是挺可爱的,难过了,哭一场就好了!我有的时候总是问自己,为什么会哭呢,是自己内心不够强大,是自私吗?还是太感情用事?那些不太爱哭的人她们都是些怎么样的人呢?是书看得多吗?是性格的缘故吗,那他们是怎么样的性格呢?刚强?冷漠?

我想要做一个不太爱哭的人,我该怎么办呢?该怎样修炼自己呢?性格是很难改变的东西,但是,习惯是可以通过人为的努力发生改变的。

1.锻炼自己的思维习惯。做一名阿Q,生活中需要你没心没肺的时候。不要太在意每时每刻的内心感受,要忽略,如果感觉自己快要郁闷,快要瞎想的时候,赶紧告诉自己,去做事,别停下来。

2.给自己几个兴奋时刻。让自己运动,特别是要练习游泳。锻炼自己的心肺功能!

3.低调做人。在人多的时候一定要少说话,说话也要留心三分,要记得装傻,学会傻笑,因为这是保护自己最好的武器。

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