今天问了自己一个问题，我焦虑吗？
思考了一上午，将一些想法记录下来，可能过段时间，自己又会有新的想法。
好像我不焦虑，起码近几年，可能我属于慢性子，低欲望的那类人，除了家庭和工作，生活中除了同事，几乎无社交，定期会删除微信好友、屏蔽朋友圈和取关公众号，加上疫情原因，本身聚餐就少，每年规划的国内外旅游也取消了，所以这两年，我感觉日子过得很平静，并不排斥。
那有人说，家庭和工作本身就存在很多烦恼，这些不够让人焦虑吗？
可能更直白一点，钱挣得不够花，能不焦虑吗？不焦虑肯定是自欺欺人
想到这，我又问了一个问题，焦虑有用吗？
没有！
焦虑有时候和鸡血一样，偶尔来一发，可能会有少许刺激作用，但长时间持续在某种情绪里，不仅无用，还会消耗自身精力
可能是由于现在我能说服自己，所以才没焦虑
你焦虑吗？
如果有，你打算用什么方法来解决？
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