今天分享一个最近比较爱吃的菌菇汤，做法很简单，但是营养是很丰富了，口感也不错。
本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，家常食谱做法。
01
为了方便，我是用的处理好的虾仁。
西兰花、各种菌菇洗净切碎备用。
菌菇种类随意，可以多用几种，我用的平菇、口蘑、香菇。
豆腐切块备用。
锅里刷油，小火将虾仁煎到两面金黄。
放入菌菇翻炒，等到菌菇变软，加水煮开，加热水最好。
水开放入西兰花、豆腐。
西兰花煮熟就可以出锅了。
出锅前放点盐就可以了，其他调味都不用。
1岁前或者1岁后还没有加盐的宝宝，加盐之前给宝宝盛出来，加盐之后再自己吃就可以了。
02
根据宝宝月龄，将食材处理成合适的大小，只要宝宝不过敏就可以吃。
如果在加盐之前捞出来，打成泥，6个月宝宝也可以吃。
虾和菌菇是要的，其他食材的搭配可以随意，放点喜欢的胡萝卜、玉米、豌豆等，也都没问题。
注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。
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本文标题：10分钟做出好辅食：虾仁豆腐菌菇汤
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