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大脑需要“断舍离”

大脑需要“断舍离”

作者: 莲子心1212 | 来源:发表于2022-03-02 21:26 被阅读0次

今天比较累心,集团几项工作要求的最后期限精准到点,一波是上午10点报,一波是上午11点报,一波是下午3点半,还有前后顺序,自上而下,自下而上。所有工作都在赶进度,波浪式前进,一直到下班后,总算是基本完成。

大脑高速运转,有即将死机的感觉,这就是所谓烧脑吧,头疼。

沟通协调、核对文件、整理格式,请领导审核,修改定稿,出正式文件。也不是特别复杂,大脑为什么这么累呢!

还是向优秀的人学习,有一位高师叫采铜,他就是《精进》的作者,如何成为一个很厉害的人。

精进

这本书是2019年3月30日在泉城路新华书店买的,为什么买,忘了,只知道没翻开过。

那天听《得到》,提到采铜老师的出《精进》已经到了第三部了,忽然记起我有一本《精进》,不知道当时为什么没读,可能一时脑热买了,后来觉得自己不会成为一个很厉害的人吧!

最近认真看的几本书,沟通的方法,高手写作,都是实用主义,也有收获和进步。所以,还是认真学起来吧!

采铜老师认为,大脑需要“断舍离”,简化,是清晰思考的前提。

如何简化,咱今天先学个提纲,再进行深度学习。

简化首先是简化外界输入的信息,同时,也要简化我们表达出来的信息。

一是过滤没有价值的信息;二是精选可依赖的信息源;三是重事实的信息;四是定期闭关,屏蔽外界纷扰;五是培养简洁的表达能力。再加一条我自己的体会,不要完美主义。

好,闭关时间到了。今天应该让脑子好好休息一下了!

晒太阳

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