如何面对孩子的负面感受？

如何面对孩子的负面感受？

2018年将陪写作业推上了浪尖，网络将其列为高危工作。不写作业母慈子孝、又抱又亲，一写作业鸡飞狗跳、又打又骂。

由此，亲子关系的亲密建立似乎难上加难了。到底怎么样才能与孩子保持良好的亲密关系呢？今天咱们先从如何处理孩子的负面感受谈起。

孩子：妈妈，我的头有点疼，我想休息一会儿再写作业。
妈妈：你又想找借口拖作业是吧？到最后又是拖到十点、十一点还做不完。
孩子：我就是头有点痛，我想休息一下下就写。
妈妈：赶快写吧，就你毛病多，还想拖到十一二点被大人打骂吗？
孩子：哼！

孩子：妈妈，我今天上午穿这羽绒服很热，我下午要换其它薄外套。
妈妈：我查了天气了，今天比昨天还冷，不能换，不然很容易生病。
孩子：可是我会热的很难受啊。
妈妈：你忘记了吃药时候的痛苦了吧？

孩子：妈妈，这周末的作业搞不懂，老师为什么布置了这么多呀？
妈妈：哪那么多怨言啊？你就想老师不布置作业多好。
孩子：哪有？
妈妈：那就赶快写吧！

以上三个例子，不难看出最后都是以不愉快收尾。从孩子的感受表达，到双方的不快收尾，家长都是在告诉孩子，你的感受是不正确的，不要为自己的错误感受而误导，要听我的判断。

而且，孩子表达出去的感受，或说发出去的渴望理解的能量，被驳回了，再次受到伤害，负能量积存于孩子的体内，这样不利于孩子的身心发展。

你们亲子间有这样的灰色影子吗？相信很多的家长都看到了问题的重要性，不过，还不知道正确的做法及回应。

当我们大家看到上面的对话时，大家的内在是什么样的感觉呢？

咱们先来换位一下。如果是我们自己在生气、难受或者受到伤害时，我们愿意听到别人的大道理、别人的建议、别人的分析、别人的看法吗？

听到别人讲大道理，会让我们内在非常的反感，毕竟人性都不喜欢被说教嘛；

听到别人的建议，也会让我们内在的不舒服，好像是在承认自己是错的，自己是弱的等；

听到别人的分析及看法，会激起内在的防范意识，更会激怒自己，因为会让自己觉得自己的感觉是错误的，毫无道理的。

所以，与其说那么多，不如先学会怎么去听？并且共情孩子，引导孩子正确的面对自己的感受，从而帮助孩子自己去解决问题。

现在回到了今天的标题，如何面对孩子的负面感受？

在《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》中，给出的答案是：

1.安静专心地倾听；2.用简单的词语回应他们的感受；3.说出他们的感受；4.用幻想的方式实现他们的愿望。

孩子：妈妈，我今天非常的伤心，有两个同学说我的坏话。
妈妈：（放下工作、放下手机）蹲下来，看着孩子的眼睛，从你的眼神中感觉到了你的心伤，发生了什么宝贝？
孩子：今天上课的时候，有两个同学用纸条传递在写我的坏话。
妈妈：噢？
孩子：你看看他们写的这个词条，是其中一个同学给我的。
妈妈：噢，这样啊。
孩子：他们太过分了，根本都不是事实，……。
妈妈：是这样啊，难怪你这么伤心。
孩子：我以后再也不跟他们玩了。
妈妈：听得出，你还是很在意他们的。
孩子：他们以前是我的好朋友啊，以前玩的也挺开心的。
妈妈：噢，理解你对友情的失望。
孩子：不过，如果他们给我道歉，我还是原谅他们的。
妈妈：某某小朋友，我们知道错了，我们误会你了，我们更不应该在背后议论你的坏话。
孩子：没关系，我原谅你们，我们还是好朋友。

如何面对孩子的负面感受？

这种方式不仅是接住了孩子发出黑色能量，还转化回了白色能量。

同时对孩子来说也是一种安慰，帮助孩子确认自己的感受，让孩子觉得自己是被尊重与认可的，最重要的是帮助孩子从情绪中走出来，面对问题。

这样孩子自然而然的就有了答案。不仅培养了孩子的解决问题的能力，还避免了大人直接给答案的错误教育习惯。

其实，孩子在有负面感受的时候，最需要的是有一位能够倾听他倾诉的家人，同时尊重与理解他，并及时回应他的感受，这就是对孩子最大的帮助了。

所以，如果我们能够理解孩子的感受，共情孩子，那就是对孩子最大的帮助。并且孩子才能真正的看清自己的感受，清楚负面感受来源、清晰自己的想法，从而得到应对的办法。

---