郁闷的解药

  很多人觉得自己已过了伤春悲秋的年纪，再郁闷一下，忧郁一下，连自己都会觉得矫情。有时候会想，人越长大，郁闷的东西就越发多了起来，郁闷随着头发长，郁闷随着胡子长，郁闷随着年纪长。似乎这是无法避免的，“我喜欢的人不喜欢我”，“我想通过的考试没过”，“今儿的饭菜不合口味”。诸如此类，统而言之，只是围绕了一个自私“我”而言；归根结底也只是“求而不得”的“不甘心”在作祟罢了。可不论他人或自己再如何强调自己的幼稚，不成熟，可笑，矫情，郁闷总在不期然间与我们“邂逅",不可控，不可预测，当真是作为一个unexpected guest 出场。

水深处遇鱼，林深时见鹿。郁闷是偶然亦是必然。我们总习惯于强迫着自己忽视自己的郁闷，亦或是以玩笑的语气调侃着自己的不顺心，想要寻求哪怕是调侃的安慰。更多的时候，我们没有一个坚定地信仰来支持我们走下去，在尚未获得短期的回报，或是长期的回报的返还期是在太过漫长，漫长的让我们的征途走向郁闷的沟渠；我们也不是没有尝试过积极的心理暗示，某些传闻中行之有效的解压方法。但这毕竟只是治标不治本，扬汤止沸之举纯素无奈，可这又是聪明的，勇敢的人通常会做的尝试。

我曾也郁郁寡欢，惶惶终日，可自认为，或是在他人眼中实在是一个乐观豁达的人。往往是不想暴露自己的软弱 ，窘境，期许着着在一泛泛之交中展示自己勇敢与成熟，以可笑的姿态传达我过的比你幸福的错觉。可临头来想，他人的幸福与否，关我何事，而自己的幸福也不过是他人内心的比量罢了。我们脆弱着想依靠我们的挚友，把一堆又一堆情绪的垃圾丢给他们。情绪是会传染的，如果你爱自己的朋友，不妨把那些郁闷当成谈资来说起。朋友亲人会理解你的窘境，又不会带入太多的感情，甚至会更好的帮你解决问题。当然有规律的倾诉，发闹骚也是必需的，久堵成病，“疏”才是王道。

再者，时时有一双发现美的眼镜，一颗感受爱的心灵。曾经有一段时间，我会莫名的感到幸福。比如，“今晚的月光澄澈让人心醉”，“秋日的凉风又如何惬意带走人的烦恼”，“公交车上吃上一根香蕉会让我感到幸福”，“走进空调室里又如何疏爽得想呻吟出来”，诸此等等。我发现自己比起世界上的很多人都要幸福很多，或者说潜意识里我就是个“贱人”，生活虐我，我会觉得生动而不再死板了；偶尔痛苦，让我真实的感觉到我作为一个人在活着。

会感受到有人爱我，或许不太多，或许他们的爱不太强烈。但可以理解，他们要爱很多人，我也会喜欢很多人。但至少，就算缺爱至少没有无爱，就算有郁闷我还有爱人爱生活以及被爱的的权利。

这就够了，不是吗？不是旷达的消极，不是求而不得的妥协，是满足，是不圆满的完美。

这就够了，不是吗。