放下情绪

人生应该放下情绪，情绪是一把双刃剑，不可沉浸其中，让情绪消磨我们的一生。

愤怒、伤心、焦虑、迷茫、痛苦……这一系列情绪若不放下，向内，伤害自己，使自己不开心，不快乐，久而久之，沉淀于身心，会生病。

向外，伤害爱人、亲人、朋友。情绪放不下，随时随地爆发，会让你的爱人、亲人、朋友痛苦，难过，人际关系越来越差，使他们离你越来越远。

情绪是我们走向快乐幸福的拦路虎，我们一定要战胜它，而不是让它牵着我们走。