直到今晚停下脚步,伫立在客厅和卧室中间的走廊,我才发现窗纸上的图案是蒲公英。
爱人说我怎么才发现,这个窗纸已经贴上窗户2年多了。
我虽然平时一直标榜自己有着发现美的眼睛,这么大只的蒲公英我竟然没注意,没去看它。
也许我太关注室外的花花草草了,很少的把发现美的眼睛停留在室内,就像我很少把注意力放在自己身上一样。
直到开始思考,开始写作,开始思考自己,思考人生,而不是一味的标榜自己发现美的眼睛,用来解决任何问题。
精神世界很重要,但是精神世界不能当饭吃,首先先把饭吃饱,满足基本的物质条件吧。
说到注意力,也真的好奇怪,早上出门打开地图软件,准备导航到某处目的地,心里忽然又不知怎么的想家里的小龟,不知觉的手机里输入了乌龟两字,我自己看的都惊呆了。
乌龟乌龟乌龟不过回头想想,这就是我的作风啊,很多时候做一件事情,思想开小差想的是另外一件事情,结果做出来的肯定是另外一件事情,这件事情也就成为了错误的事情。
早上,我出家门的时候,爱人想喝雪碧。她脑子里又想着可乐,一时没反应过来和我说,她要喝可碧。
注意力,就像一阵风,若没有通过人为理性的控制,它所涉及的范围的广大全面的。
当我们工作中,要查询某些资料,去网络上查资料。很多时候,我们搜索完需要的信息,立即的会被网络里花花世界的内容,吸引了注意力,俊男靓女的八卦绯闻,某城市的恐怖案件,我们就像信息饥渴的婴儿不停的吮吸网络的奶嘴。在突然理性觉醒时,哎呦,这么多时间白白浪费了。
现代社会经济发达,物质产品,精神产品,琳琅满目,也都是想方设法的想吸引我们的注意力,我们的时间是有限的,注意力,是我们今生一辈子都要修炼的一门心课。
现在,很多地方和城市,都会举办马拉松比赛,除了专业的运动员和黑人等,是职业选手以及体能超长的选手,另外很大部分跑在前头的跑着,一般都是年纪比较大,成熟稳重的中年人甚至老人。
也是有注意力的原因的,他们往往在不同的赛段都会确定一个小目标,一个目标完成了接连又换一个目标,控制着自己的注意力,也保存着自己的体能。
马拉松(图源网络)注意力,其实挺费脑力和精力的,耐力和精力的消耗,又占用着体能。
是不是可以从源头做起,控制好我们的注意力,我们就可以在最少的时间做最多的事情呢。
是可以这么理解。
这里也有个导向,叫目标导向,就像马拉松的目标,我们在做某件事的特定情况下,就确定好一个目标,这个目标分别有几个方向,把方向规定一个边界范围,如果注意力超出这个范围,理性就要把注意力拉回来。
管理注意力,是一门学问,也是一门本事。
注意力集中的人,可以钓到“大鱼”。
愿大家都钓到大鱼,共勉~
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