#仅此一生 必尽全力#热情&积极&行动&利他#20180618 【践行人员】陈锦莉 【践行天数】02/90 【今日天气】阴 【昨日早睡】23:30 【今日早起】05:30 【三个标签】 1.有诗和远方的俩娃他妈
2.塑胶原料智造经营者
3.身心灵践行修行者 【90天三大目标】 1.早睡早起(每天早上5:30起床，晚上10:30点睡觉)
2.每日阅读/检视日志一小时，两者轮流执行。每周六订下阅读计划和周检视日志。
3.运动锻炼(每周三次超过30分钟的户外运动) 【昨日青蛙】 一一完成 【昨日感悟与青蛙检视】 完成事项：因考虑到假期，跟孩子沟通外出运动，但因女儿要帮表姐检视演讲稿。小瀚哥也有原因，未有及时完成。待到完成后，推迟了睡眠时间。在群里发检讨红包。主次分明，但还是要提升时间管理。 感悟： 早上五点半起床，用三个小时参与了周一例行的演讲课程。 下一步：有了目标，就不会松懈。 【今日三只青蛙】
学习 和言悦色演讲学习和总结
生活 陪伴家人 【感恩或小确幸三件事】 感恩 我的5类亲友对我的监督支持 感恩 女儿为庆祝父亲节买菜做菜：莲藕排骨汤、西芹炒牛肉、蕃茄炒蛋真心不错，味道跟妈妈的差不多了啊感恩 申阿姨的美酒
感恩姐姐过来过节 【有感语句】
《机遇》
今天5点半起来稍做准备，用三个小时参加演讲了学习。今天的主题《机遇》。 这个话题如此熟悉，却又感觉陌生。好像我曾与它擦肩而过，它却对我不曾挥手过。
伙伴们的发言都让我受益匪浅。真诚而甚有高度。既有人生努力的高度，又有边走边反思的高度。其中让我记忆深刻有五位伙伴的发言。雪梅二八定率和抓信的三个机会，每一次都是因为自己准备好了，得到了下一个人生提升的好机会。你看待自己的方式，确定了自己的价值。LINDA抓住教育孩子的机会，让孩子成为自己理想的样子的。清杨的新用词“配得感”，人生中你努力了就配得到，要去主动HOLD住自己的配得。娜娜就抓信机会，因为相信，才能看见。唯有相信，才能实现。还有至始至终对公司对产品的热爱和利他的心里，我都有感受到。赵才的价值主旨：强者创造机遇，智慧者把握机会，慢不得。
共鸣最深的是：纪华教练复盘时的精彩总结：1.质朴和朴实远胜于技巧。2.马丽莲奶奶的教练思维。最真的自由就是生命的状态。教练的思维就是生命本来的状态。3.纪华教练的人生标准：仅此一生必尽全力.非常认同和喜欢。我就借用啦。
在大家的慷慨而谈中，我也在总结自己过去和现在的机遇。过去的机遇小有抓到，但梦想和时间被偷走了。走过泊爱了解生命的广度，走进中正平和了解生命的深度，走进德家了解生命的宽度，而参与演讲群是我的爱好，却又能赋予更宽广深的人生经历和检视。人生正在修行中。我想这是上帝派使者来唤醒我的。
修行的机遇是如此美好，好似被蒙的双眼打开了，清醒了。我想今年是我的年份，我要成为抓小偷的高手，要让下半生活成最真的自由样子。
🧚我们心心念念地想改变，却总迈不出行动的那步。便在努力地思考，然后看着曾经的同行者远去而惆怅万分。
🧚人生是一场盛宴，让我们盛装出行。_Molier
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