0812晨读感悟－学习的窍门

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书读百遍，其义自现－重复的魅力

学习这件事情就像漏斗，而我们的脑子就像漏斗下的容器。任何大脑获取知识的过程，都像是把溶液倒入漏斗流向容器的过程。

相信你也知道，水过漏斗那可谓是非常快了，一眨眼的功夫而已；带着泥沙的泥水过漏斗，相对就慢了；带着石砾的水过漏斗，只要石块不堵住漏斗眼，水是很快就会流走，留在漏斗里的只剩石块。

学习也是这样。

对于那些你理解的知识，你吸收起来毫不费力，就像水很快就通过漏斗流向了容器一样。

对于那些你似懂非懂的知识，吸收起来就略显生涩，就像水里搀了沙子，流经漏斗口的时候有点慢；

而对于那些你完全不能理解的知识，吸收就显得尤为困难，就像水里搀了石块往漏斗里倒，水很快就流向容器，而石块被卡在了漏斗口。这些石块，就是你不懂的知识。

这个时候，我们要做的，就是取出石块，进行精加工，也就是把石块捣碎了，捣细了，捣成沙粒了，再过一次漏斗。倘若还有剩余的沙粒留在漏斗里，那不妨多来几次。

因此，在学习的过程中也是如此。

以阅读为例，假设你第一次涉及心理学范围的书籍，可能整本书看完第一遍，什么都没懂，只认识了一些概念。这些你认识的概念就是过了漏斗的水，而剩下的一些书中的专业内容就是漏斗里剩下的大石块了。

于是，你开始了第二遍阅读。第二遍读完，理解了更多的专业知识，剩下一些心理分析方法还是你的拦路虎。这就说明，你理解的专业知识石块已经被你捣成沙粒，过了漏斗了。还剩下心理分析方法的大石块等着你去攻克了。

这样一而再，再而三的反复阅读与加工，就是对石块进行不断加工的过程。慢慢地，留在漏斗里的石块越来越少了。那些消失的石块都被你磨成了沙，通过漏斗，流向了容器。我相信，到最后，所有的石块都会沙粒，通过漏斗，流向容器的。

总结起来，就是在阅读后，通过不断的复习，对书籍的内容进行多次的理解和吸收，达到掌握的程度。这也就是，书读百遍，其义自现。

任何的知识，想到达到掌握的程度，都必须经过不断的重复与吸收，从而使得留在漏斗里的石块变的越来越少，而容器里的东西越来越多。

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记忆小技巧

001.重复

这个道理大家都懂，记忆若想加深，只能通过不断的重复。毕竟熟能生巧嘛。

002.偷偷地重复

星星在国内上大学的时候，记别人的名字超级厉害。社团招新人，我能很快记住新队员的名字，学院，和专业。下一次见到他们，就能和Ta们聊这些信息，从而拉近关系。

然而，来了国外，对于外国人的名字实在是没办法记住。Ta们的名字完全不是书本中学过的，或者是电视剧里看过的那么简单。更别提把脸和人对上了，一开始的时候，完全对外国人脸盲。

打个比方，有个人叫Elizabeth Kate Young。你会听见别人叫她Eliza，Eli，Liz，EY，Miss Y。对于这个，我无比无奈，这意味着一个人的名字，我要记5个名字才可以。更别提那些别人起的小绰号，我只能拼命地记。

在公司，刚进公司整个人都是懵的，除了主管，其他人连脸带名，我一个都记不住。只好在别人聊天的时候，竖起耳朵，听别人互相如何称呼，我就内心跟着默念，偷偷地重复，再把脸和人对上。后来，我还会自己沿着办公室走一圈，内心默念每张桌子对应的专属者。慢慢地，整层的办公区同事的名字都记住了。

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003.联想记忆法

除了重复法，联想记忆法也是个特别棒的方法。

高中物理课，要学磁场对通电导线的作用，如何判断电流方向，如何判断左右手法则使用，经常会混淆。物理老师就支了个招，特别好用，让我到10年后的现在还一直记得。

他教我们把电流看成是射出去的箭，当箭朝前射去，你只能看到箭尾的羽毛，就像个X，所以X代表电流从纸面向内；而点（·）就代表箭正朝着你射来，你首先看到的就是尖尖的箭头。

而左右手法则使用也是同理的使用联想记忆法。左手法则判力，因为力的最后一笔撇向左；右手法则判电，因为电的最后一笔竖弯钩朝着右边。

就靠着老师教的这个方法，在那之后，判断电流方向，使用左右手法则做题，我就再也没错过。

高中物理磁场对通电导线的作用［图片来自谷歌］

创造学习环境

至于好的学习环境能促进学习这一点，就更不用说了。

不然为什么每年期末，学校图书馆的占座率那么高，连自习室就都一座难求。

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总结来说，学习就是要创造好的学习环境，让自己沉浸在学习氛围内，并且多次重复，学会联想。

参考书目：《这样学习最有效》［美］戴维斯