戈壁落日
前两天，一位久别重逢的同事加朋友说我胖了，我反问“胖了？”朋友说我，脸圆圆的。
我历来是喜瘦不喜胖的，且以为保持得不错，基本上是瘦肉型的。现在忽然有人当面说我胖了，我有点吃惊，也不大相信。前几天才称过，58公斤啊，怎么就胖了呢？
回到家对着镜子看了，腮帮子上的肉还真是厚了一些，捏了捏，皮子更是厚了不少，巴掌左右扇扇都难有疼的感觉。临睡前换睡裤，见两边腰侧都明显堆起了一坨可耻的赘肉，腰也粗了一圈。
仔细想想，近来活动似是没减少，但中午常常是没饿还接着吃，晚上往嘴里塞的东西也多了些。也就是平常的饭食，也能馋到多贪几口！近来，腰带明摆着是放松了扣眼，甚至晨跑感觉腰上是有多余的肉颤晃着的，自己怎么就不警觉自知呢？
胖了多少呢？有2公斤的量吧。我的体重标准，是该适当下调些了。
于是从昨天起，我开始注意少吃，今天加大了运动量，我得在半个月内，消耗掉我身上多余的丑陋的不光彩的脂肪吧。
想想看，地球上有多少人还填不饱自己的肚子的，甚至伸手讨要垃圾堆里捡吃，而我这样一个活了大半辈子越来越接近废物的人竟在不自知不自觉的状态下浪费着极其宝贵的热量！
今上午摆摊卖书，一时间想到自己的无节制和堕落，一股羞耻的感觉倏忽从心头涌起，令我着实无地自容……
2019.5.18
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