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工作+学习+生活高度平衡🌻晨间日记day127

工作+学习+生活高度平衡🌻晨间日记day127

作者: 水蓝儿的能量站 | 来源:发表于2019-03-05 06:10 被阅读30次
工作+学习+生活高度平衡🌻晨间日记day127

* 年度目标1:臀围圆润饱满,腰臀比例:0.74

* 年度目标2:小部分存款:5万(除了投资与支出外)

* 年度目标3:个人旅行:与闺蜜泰国之旅  全家三亚旅行

起床:5:30

就寝:22:30

天气:晴

心情:非常好

A、有理想才不会变咸鱼

* 本月整体目标及关键指标

蜕变第4个月,让瑜伽健身真正成为生活中的习惯!

* 本月日程  3月9号到11号维密培训 

                    3月30号回去3天看家人

* 月任务清单

[]任务清单1:启动4位私教会员,平均每周3节课约起来

[]任务清单2:每周一期小班课

[]任务清单3:解决简书与印象笔记问题

[]任务清单4:合作协议再签一份

[]任务清单5:

B、先吃掉那只青蛙

最重要的三件事

1、力量训练+备课

2、授课3节

3.整理收入

蝌蚪

1、手机调快10分钟

2、

3、

C、

D,每日金句:做好自己,不靠p图过日子,虽然都说:韩国的整容术,日本的化妆术,中国的修图术!

E、人脉|社群|家庭:今天打电话给家人

F、工作|学习|创意

G、健康与饮食:

早餐:山药+燕麦粥+鸡蛋+圣女果

中餐:豆腐皮炒辣椒+青菜肉圆汤+杂粮米饭

晚餐:青菜肉圆汤+玉米半根+蛋白3个

H、坚持比天赋更重要

听书 ✅

锻炼✅

冥想✅

泡脚✅

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