读后感：觉得有点像鸡汤文，对我还是有帮助的，就像是道理都懂，但做不到。这里面缺少一些具体可执行的操作方式。
读书笔记：
1.每天一个任务清单：
早上或前一天晚上做任务清单，第二天按照任务清单执行，尽量不要收到其他因素的干扰，尽量今日事今日毕。
对我来说，可以把任务清单放到在地铁或公交上的时候来做，直接在手机上做成待办事项就可以。
2.计划目标要明确，分解大计划成为小计划，小计划定量、定时、定点 完成。
如果大计划不分解，容易进行不下去。不知道如何达成目的。
小计划要定量，“积极锻炼” 永远不如“每周一、三、五 晚上9-10点锻炼一小时” 来的具体，可执行度高。
3.树立目标的方式：
a、我是谁：不用写自己的名字、身高体重等，要写你的性格，心里，外部环境，影响你的东西等等。
b、我在这里做什么？ ：写你现在的工作、生活、交际圈等等。
c、我的目标是什么？：写你想要的生活，你想完成的愿望等等。
4.如何付诸行动：
a、解构想法：把你的想法分解，首先分解成达成最终目标需要的几个前提条件，在将前提条件的实现作为目标继续分解，直到分解到具体可执行的目标为止。
b、调节状态：不用按着一个目标一直执行，人是有疲劳的，可以穿插不同的目标来执行，比如：学习1小时 - 运功1小时-总结等
c、建立满足感：把目标分解成一个个小目标后，每实现一个目标可以给自己一定的奖励，来满足自己的满足感。
5.直面困难并不难，当你直面困难的时候，大脑就会给你提供解决困难的方法，当然前提是你相信这件事可以做。当你不相信一件事时，大脑就会自然而然的想到做不到的理由。最难的是走出第一步。
6.想到就去做，并不代表你要放弃现在的东西直接去做。你可以不放弃现在的东西，先做想做的事的前期工作也可以啊。比如市场调查、想法验证 等。这些也是你想到的事情中要做的一部分，并不是你必须马上全身心的投入。
7、每天先做最重要的事情，之后无足轻重的事情即便你不做，也不会产生很强烈的负罪感，这样有助于你提升你的自信心。而且无足轻重的事情不做也不会产生大的影响。
8、给事情设置 deadline：截止日期。这样你就会有紧迫感，紧迫感会让你不再继续拖延。
9、不要盲目做事，要经常反思、调整。这个是保证你要往正确的方向上走，不要忘记初心，而且能验证你现在的进度。而且这个世界上唯一不变的就是变化。市场变化，你心智的变化，都需要你更新你做事的计划。。
10.化繁为简，找到根源。你现在习惯性的把问题复杂化，复杂化后会有其他很多问题等着你解决，你需要做的工作就多很多，而真正有助于达到目的的方式就被隐藏起来了。你做了很多无用功。
之后每做一件事你可以想三个问题：
a、能不能取消它，
b、能不能把它和其他事情合并做，
c、能不能用更简单的方式来完成它。
11.可以利用零散的时间做一些事情。现在社会拿出一整段大时间很难，每个人总会被这种那种的事情打断，而且有很多事情原本就不需要大块时间。比如你可以在上班的公交车、地铁上做今日的工作计划，或者简单的了解一些术语、名词，甚至简单的了解一个行业或者一类人群。等等。
12.不做一个烂好人。烂好人不会被别人说好的，在自己遇到困难的时候也不一定会得到帮助。而且烂好人会打断你要做的事情，让自己不开心的同时拖延你的计划。
13.先完成，再要求完美。第一次做不用要求完美，尽量先把事情的框架搭起来，能完成事情后，再要求完美。不然一贯要求完美会导致你总是对自己做的事情不满意，最重要的是会导致没有完成目标，这个会严重打击你的自信心。反之，先完成这件事，你会发现之前要要求的某些事情是否完美对结果根本没有影响。比如你想出国，那么你去签证的交通工具可以粗糙一些啊。
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