秋天,你头发掉的多吗?
又掉头发了我画了一副发生在生活中的漫画。
BY :不熬夜本人体质虚寒,宅女一枚,发量少,秋天特别容易掉头发。
据我多年掉发经验,刺激掉发的因素有:用脑过度,情绪低落,神经性紧张。
为了避免秋天过量掉发,生活中我一般会注意:
1.多吃含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉。
2.放松心态,坚持锻炼,消除精神疲劳,没事笑一笑,保持乐观心态。
3.洗头的水不太热或太冷,太热太冷会刺激头皮毛囊,少用含有强碱性的洗发水,呵护好脆弱的头皮和发根。(最重要)
4、作为女生,我不留过肩长发,头发永远齐肩,这样发丝不易缠绕致使脱发。(因为我的头发真得很容易掉)
祝爱美的你吃好喝好愉快的度过这个秋冬。
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