作者丹尼尔·卡尼曼在《思考快与慢》第32章中对“后悔”一词的描述，开启了关于此话题兴趣和思考。
大话西游里有一段经典的桥段:
曾经，有一份真诚的爱情放在我面前， 我没有珍惜。
等到我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此……
被广为流传的原因正是其引起了观众的情感共鸣，对往日情感的追思和悔意。
如果当时……如果再来一次的话……
生活中此类感叹不绝于耳。
可是为什么我们总是在后悔中度过，然后又在不断地为自己制造后悔机会？
结合《思考快与慢》的内容，对这个话题有以下思考：
一、当下决策的不合理性
每一个决策都会受到多种因素的影响，最终对结果造成干扰。
为什么很多夫妻，离婚后不久就会后悔做出离婚的决定，然后选择复婚？
其中一个较为普遍的原因就是，夫妻双方容易拿婚姻中的困扰与分开后的自由相比；拿婚姻中的义务与分开后的权利相比，自然会生出更多负面情感。待到冷静后回到理性思考层面，悔意便会应运而生了。
不能全面和理性的进行评估、思考，就很容易降低决策的质量。而当决策的结果事后被证明并非最佳，甚至是错误时，就容易产生后悔的情绪。
事实证明当我们面临两个及以上的选择时，事后就会不同程度的被后悔的情绪所干扰。
二、时空的错觉
在事后已经知道结果时，就会把两个结果直接抽离进行对比。忽略中间的时间和空间的因素。
当你在买彩票时，徘徊与A号码和B号码之间，最后选择了A，如果结果B号码刚好是中奖号码，这时通常会产生强烈的悔意。
这中间有个问题被忽略了：站在已经知晓结果的角度去衡量事前未知晓结果时的状态，自然是不合理的。
另外严格来说经历了事情后的自己并非是事前的那个自己。心智和判断能力都发生了一些变化。
我们可以把时间拉长一些来看，你会因为小时候不会走路这件事，觉得自己太笨吗？
不同的时空下我们的心智、能力、面对抉择时所要考虑的因素均不相同，那么我们做出的决定自然会有所区别。
每一个决策和选择，都是基于当下综合考虑评估后的最优选择，否者我们也不会下决定，但至于转换时空后的结果是否如愿，并不应该成为自我否定的依据。
后悔是一种负面情绪，它时常我们陷入自责的情绪中。丹尼尔·卡尼曼在《思考快与慢》中写到：
后悔是一种情绪，也是一种自我惩罚，人们做出的许多决策都是因为不想后悔（“不要这样做，否则你会后悔的”）。
一段已经走到尽头的感情，为了不想让自己事后后悔而不断纠缠，从而陷入更加痛苦的境地。
为了让自己事后不至于产生后悔的情绪，放弃更大的机会，去追逐极小概率的事件，美其名曰：至少落得的心安和不悔。
这明显是不明智之举！
人类是唯一的有后悔情绪的生物，它除了为我们带来一些弊端外，更多的是为了让我们在经验中不断吸取经验，更好的指导我们的行为。
蔡康永在奇葩大会中曾说过这样一段话：
负面情绪有什么好处吗？它能使我们深刻地体会、深刻地思考。它能让我们更深刻地体会那些我们忽略的事情（节选）
后悔的本质是在驱使我们权衡大小，从中获取更大收益。它能让我们明白内心的价值观的排序。
它是促使我们前进的动力，使我们不断去思考自己的行为和决策的合理性。
我们要正视后悔的情绪，既不困泥于负面情感，又能通过反省不断的完成自我修正，从而加快自己的成长速度。
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