一个人如果经历重大伤害，比如意外残疾，平均多长时间幸福感水平会回到意外之前。答案是一年。
那么如果一个人意外中了巨额彩票，多长时间幸福感水平也回到中奖之前。答案是一个月。
幸福与状态无关。
幸福是一种能力，是一种感知幸福的能力。
感知幸福划分四种状态：
1、当下快乐，未来无望：及时行乐型
2、当下不幸，未来无望：习得性无助型
3、当下不幸，期待未来：忍辱负重型
4、当下幸福，未来幸福：安住当下型
一个人如果经历重大伤害，比如意外残疾，平均多长时间幸福感水平会回到意外之前。答案是一年。
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幸福是一种能力，是一种感知幸福的能力。
感知幸福划分四种状态：
1、当下快乐，未来无望：及时行乐型
2、当下不幸，未来无望：习得性无助型
3、当下不幸，期待未来：忍辱负重型
4、当下幸福，未来幸福：安住当下型
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本文标题：《幸福的方法》
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