“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。广义上来说习得性无助主要是指反复遭受失败或是打击，从而失去改变的勇气和信心，听任摆布的心理状态。常见的比如一个人多次遭遇失败，就觉得自己什么都做不好，甚至还没有开始，就心理预期自己做了也会失败。启示:当面对失败时要客观看待和归因，让自己远离绝望和无助，比如想一想你的朋友会这么看其他人能做好吗？问一问我是本来可以逃脱电击的小狗狗吗。经常写一写成功日记，为自己喝彩，给自己鼓励。
什么是习得性无助 还是第一次听到习得性无助这个词，是在我的心理学课上听到的，之前真的是我孤陋寡闻了？ 习得性无助是...
习得性无助(learned helplessness)是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可耐何的行为、心理状态...
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马丁 塞利格曼-- 百度百科 习得性无助 罗伯特·埃蒙斯是研究感恩最专业的学者，他的定义是“内心对现在生活的惊喜、...
美国心理学家塞利格曼用狗做了一项经典实验，起初把狗关在笼子里给以难受的电击，狗逃避不了；多次实验后取消逃避障碍，仍...
有的孩子听厌了“别人家孩子”的故事，因为“学不学都一样，反正爸爸妈妈只会问为什么没人家考得好”；有的孩子对学习又痛...
习得性无助。习得了无助这种感觉，开始不再努力，开始不再挣扎。” 什么是解释风格？ 但实际上，在讲习得性无助的时候，...
你好，我是木子，今天给你讲《逆商》书籍里提到的“习得性无助”，习得性无助“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成...
习得性无助定义 “习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。习得性无助（Learned helpl...
今天学习了一个新词——习得性无助 什么叫习得性无助？这个无助是怎么来的？是学来的，是你自己学来的。从哪学来的呢？从...
本文标题：什么是习得性无助
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