一、基础阶段
1.学会管理自己的时间和健康。
2.内外兼修。
3.拒绝负能量，传播正能量。
4.树立良好的正面形象。
5.不要停止学习。
二、进阶阶段。（如何与他人沟通。）
1.暖沟通，了解需求。
2.慢沟通，控制自己的情绪。
3.学会赞美。
4.学会倾听与发问，学会讲故事。
5. 学会拒绝。
三、实践阶段。（职场人如何进行人际互动？）
1.主动融入公司氛围。
2.学会处理好每件小事。
3.学会与主管，客户沟通。
4.避免职场的情绪化，短视。
5.理性看待职场中的互相帮助。
四、高级阶段。
1.打造多元化朋友圈，升级人脉。
2.主动迈出第一步，结交朋友。
3.避免目的性太强的交际方式。
4.保持平等的朋友关系。
5.交友不要喜新厌旧。
6.学会和不同的人交朋友。
人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施于人”的金科玉律。
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如何成为更好的自己，天下没有陌生人
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