减脂进行时

相关文章

• 

  为了提升更好的自己

  昨天我参加了一个减脂营，这还是我第一次进减脂营呢，在减脂营里面有好多伙伴，互相打卡监督。减脂赢特别好，你一进减肥营...

• 减脂进行时

  说到减脂，断断续续有1个多月了，然而并没有实质性的进展。时而管不住嘴，时而迈不开腿。早上闹钟响了，不带一起犹豫的迅...

• 

  你想减脂吗?为什么?

  看到一个减脂群，没有想太多就撞了进去。减脂。谁不想呢，除了体脂率已经很低的。 但是，这只是个预备群，要进正式减脂营...

• 

  减脂进行时（4.19）

  昨晚十点四十开始入睡，今早五点四十醒，睡眠质量还可以，没有做那些奇奇怪怪的梦，起来之后，立即起床，六点出门跑...

• 

  减脂进行时（4.20）

  今天行政值班，所以没有去跑步，早早赶到学校进行食堂食材检查。 想起今天是谷雨，于是还是去操场走了几圈，一公里得到悦...

• 

  减脂进行时（5.1）

  今天，晨跑六公里，上个月控制了一下跑量，月跑量140公里，也没那么焦虑了，昨晚睡得比较好，也没设置闹钟，就是想让跑...

• 

  减脂进行时（4.21）

  早上，五点多起床，六点出门跑步，遇到陈梅，还有唐唐，果然，同频又有相同爱好的人在哪条路上都可能遇到，迷失的人迷失了...

• 

  减脂进行时（4.23）

  今天是休息日，没跑步，也没健身瑜伽，今天是世界读书日，每天的阅读，已成为我的常态，从书中见自己，见众生，见天地。 ...

• 

  减脂进行时（4.22）

  昨天练得有点狠，今早闹钟响的时候有点不想起来，然后陈梅发信息问我到哪里了，赶紧起来，出来还是有点晚，于是跑了一个小...

• 

  减脂进行时（5.5）

  阳光明媚，怎么样也要出去跑跑，于是穿好运动服，终于回到了我熟悉的跑道，因为天气很好，看到了很多人，包括六桥的朋友们...