【56】如何做好自己的月度检视

HI！你好！我是丁瑶，坐标闽东小城宁德。你知道吗？易效能是有魔法的治愈系钢琴曲，我想把我爱的这份美好分享给你。今天是我早起的第204天，转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”第56讲——如何做好自己的月度检视

人人都需要时间管理，管理学泰斗，德鲁克教育，我们说时间管理是一个人最重要的能力，今天在这一讲中，叶老师接着和我们谈反思，按时间维度来划分。

叶老师告诉我们，他能在一秒之内找出历史上这个月自己都干了些什么，如2016年的6月我做了哪些事？2014年的6月我去了哪些地方，见了哪些人，因为有每天写晨间日记的习惯，所以老师也能够秒翻出历史上的今天，他写晨间日记已经超过7年了，每天连续不断也超过4年，所以当他在自己的印象笔记里输入某一天的日期后，他就能够得到去年前年大前年等等，这一天他的生活状态和天气情况持续记录的功用非常巨大，例如某一天对于我们来说很重要，因为他是我们家里某个人的生日，就是如果我们有每天记录的习惯，那么我们就能够找到去年这一天我们是如何度过的。

  如果我们有记录，我们就能够去追溯，于是在周年的时候，我们就可以对那些曾经与自己一起有过特殊回忆的朋友表示感恩对月度解释，其实就是我们有一个时间对过去，一个月自己的经历做一个全面的总结，学会梳理关键字，例如工作，健康，生活，旅行等等，结合自己人生5万米高空中的2万米高空目标进行总结会更好，因为2万米高空里的事物大多数是我们的年度目标，每个月都有，只能是一次过去，一个月与当年年度目标的匹配程度，这一点非常重要，人的大脑记忆不可靠，我们很容易就忘记许多事情。所以既然我们制定了自己的各种目标，但是如果没有一个固定时间，持续反复的去加深对自己的认知，那么我们的目标就不可能达到。

因为久而久之你已经忘记了自己曾经有定下过这个目标，所以我们要经常的解释自己的目标，并且解释过去一段时间累积的行为，是否在为达成这个目标添砖加瓦。

德鲁克城在自己的书中分享了一个检视自己目标的方法，将回馈分析法这套体系在欧洲宗教界已经非常成熟了，首先他让我们列出来未来9~12个月的目标，然后每个月都去检视自己，在过去这一个月中得到的成果与自己锁定目标的关系。叶老师在亲身实践40多个月之后，发现自己人生有巨大的突破和飞跃。

我从今年4月份开始写。是到目前为止已经写过了，4月5月6月7月，8月9月。6个月份。没有记录就没有发生，我非常庆幸自己愿意去记录！