今天你笑了吗

今天是世界微笑日，那么你笑了吗？

注意：是微笑哟，可不是那种花枝乱颤的笑；也不是皮笑肉不笑；一定要发自肺腑的微笑，来按我说的做：嘴角向两边咧开，露出八颗牙齿（多了也不行，少了也不行，正好八颗哟），眉眼弯弯，对，就这样保持住哟！

是不是有点难，难就难在牙齿上，正好八颗，对着镜子数来数去捣鼓了好久，终于八颗牙齿归位了，但笑得超级一级不自然，比皮笑肉不笑好不到哪去。

还是自然点吧，自然的微笑就很美。

关于笑的成语、典故、诗句有很多，最喜欢的有两句“一笑解千愁”和“笑一笑，十年少”。

一笑解千愁，它的本意是用笑来释放心中的烦恼，摆脱困难。在生活中，我们面对各种复杂的情况和问题，经常感到心乱如麻，压力难以承受。此时，如果能够化解压力，透过笑来的方式，放松身心，那么就能够重新振作起来，以更好的状态面对现实。

笑一笑，十年少。意思是保持积极乐观的心态可以让人更加年轻有活力。

这也是现在的生活状态，碰到烦心的事，想不开的事，先是想到“一笑解千愁”，然后去沟通、去交流，通过这沟通和交流来释放烦心和想不开，然后开怀一笑，就能一笑而过了；其次再想到“笑一笑，十年少”，多笑笑，心态平稳了，才能更加年轻有活力，何乐不为呢！

大家说，对嘛？