中原焦点团队网络初14 坚持分享第1095天

第二次拿起这本书，心里还是有些畏难情绪的，第一次前半部分还是比较用心的去看的，也有做笔记写感悟，但是读到后面的案例，就没有再坚持下去，换了另一本书去读了。今天又拿出来继续读。

SFBT治疗的总体态度，必须是积极的、尊重的和充满希望的，相信人们自身有强大的自我恢复能力，人们可以利用这种能力做出改变。

核心信念是相信大部分人拥有充分改变自我的能力、智慧和经验，所谓的阻抗被认为是人们自我保护的心理机制，或是对自身现实需求的一种延缓和谨慎，抑或是治疗师的过失。换言之是治疗师对来访者做出了不符合其实际情况的干预。

这些假设使得治疗更趋向于正向，而非严格进行角色区分，趋向于合作而非对抗。