从生命结构气质

今天作业：

1.反思自己的生命物质形态，是冰，水，水蒸气，还是光？那么你将如何突破自己的物质形态？

2.反思自己的生命结构匮乏心态还是完整心态？通过今晚的讲解，找一个点突破，从生命结构完整性角度写一个实践案例分享。

        每个人在每个阶段的生命状态是不一样的。有的人是冰的状态，有的人是水的状态，有的人是水蒸气的状态，还有一种是光的状态。由于状态的不一样，呈现出来的感觉不一样，命运也就不一样。我们想提升自己的气质，必须要先学会将我们的能量层级不断地提升，然后吸收能量并加热，把自己解冻。改变自己的生命结构，不胡思乱想，要活在当下，时时刻刻地将注意力放在我们身体的感受上面，提升自己的能量。

    学习课程后才知道自己以前的状态是冰，内心是封闭的，对人对事很冷淡，给人的感觉就是冷美人，经常抱怨不愿理解他人。一切向外求没想过自己内心的需求，心里能量非常低，在课程学习及重拾瑜伽后，每节课程都会有不一样的感受，从旅行的所感所遇后慢慢的在打开自己的内心，同时心里能量慢慢的在增加了。状态从冰到水再到水蒸气，到目前的光的状态，目前在瑜伽馆里上班，给人一种温暖的感受，让人舒服。而与家人的相处缓和了许多。

  从内求后发现身边气场变了，内心也越来越温暖，矛盾少，纠缠也少了，心里能量直线向上走。