这是某乎上的一个问题，我回答了。
特意查了一下，我是16年5月15日跑的第一个10公里，在此之前都是8.9公里，那时好跑步刚满三个月，报了一个10公里的线上比赛，反正就是跑完了。
成绩是59分钟，感觉很兴奋，第一次跑十公里就1小时以内，感觉特别有成就感，后来看了其他人的比赛成绩感觉自己就是个渣，不过，这是我长跑的第一个里程碑，从此之后我一直坚持跑步直到现在。
现在10公里都不经常跑了，起步一般都是13公里，跑步是个长期的事情，要坚持下去。
222.09.03绥德
这是某乎上的一个问题，我回答了。
特意查了一下，我是16年5月15日跑的第一个10公里，在此之前都是8.9公里，那时好跑步刚满三个月，报了一个10公里的线上比赛，反正就是跑完了。
成绩是59分钟，感觉很兴奋，第一次跑十公里就1小时以内，感觉特别有成就感，后来看了其他人的比赛成绩感觉自己就是个渣，不过，这是我长跑的第一个里程碑，从此之后我一直坚持跑步直到现在。
现在10公里都不经常跑了，起步一般都是13公里，跑步是个长期的事情，要坚持下去。
222.09.03绥德
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本文标题：第一次跑完十公里的感觉
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