纯净,纯净的感觉,纯净的外表,纯净的内心。我们一生都在追求纯净的一切。
干净,环境的干净。看看你经常坐的位置,是经常有灰尘洒落?还是一尘不染?你有何感觉?你是否不在意它是否干净?
专注,专注的态度,专注的状态。何不把它落实到生活的细节之中。
把你经常坐的位置每天必须擦得干干净净,擦得发亮,擦得舒服。看上去就像是艺术品一般,手摸上去感觉无比光滑。你的眼睛在发光,你的内心在感叹,你的心情在绽放,你的感觉在升华。
每当你坐上去的时候,前所未有的舒适感和满足感,你能真真实实感觉到它的存在。每时每刻它都在维持你内心美好的感觉,都在促进积极事件的发生。你一天的工作都顺心顺意,想做的事情都能顺利开展,发生的一切都可以坦然接受。
尝试把你的手洗干净,保持清洁。轻轻地,缓慢地打开你的双手,脸上保持着微笑,呼吸保持均匀,身心保持愉悦。眼睛注视着,内心感觉到纯洁,美化和绽放,看见手,就看见生命的存在。感受手的存在,感受生命的燃烧。
转移到做人做事上面。
做人坦坦荡荡,光明正大,坦诚率真,善良慈悲。不遮遮掩掩,不拐弯抹角,不搬弄是非,不暗箱操作,不留一点灰尘和瑕疵。
做事讲究原则,按规则办事,信守承诺,不虚假做作,不拖泥带水,不放大问题,不暗耍手段,不唯利是图,不刻意为之,不掺杂任何一点杂质,追求本真。
做人干净,内心光明和洒脱,没有负担和虚伪。时时刻刻感觉到轻松和自然,感受到生命的珍贵和馈赠。
做事干净,干脆利索,果断抉择,善始善终,讲求效率,不偷工减料,不谎报事实,不夸大其词。
干净何止是指环境,也指心境修炼,做人原则和做事之道。
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