今天是2024年最后一天。年终岁末,回顾往事,有很多感慨。这次,想和粉丝们聊聊前两天过去的学生期末考试“几家欢乐几家愁”的状况”。作为一个心理工作者,真的不吐不快。
很多三年级的孩子在经历了两年的乐考之后,第一次面临正式的答卷期末考试形式。在前几篇文字中,我曾提到过自己如何给孩子做心理建设和情绪解压。
考试成绩出来了,且不谈孩子成绩到底多少,我只是认为之前的心理疏导起到了决定性的作用。即便是考场环境如何,孩子依然尽了最大的努力,一天考三门,完成了紧张的考场经历。
之前不知道成绩的时候,我想无论如何也要多鼓励孩子,把自己继续佛系。但是我倒是佛系了,周围的家长却不淡定了。有吐槽自己孩子不争气的,有把孩子玩具全扔了的,有把孩子骂病了的……
昨天,我刚看到一篇文章,就是有个孩子觉得自己一门没考好,跳楼了。各种类似的视频在抖音平台等也屡见不鲜,怪不得这么多低龄的孩子开始抑郁或有抑郁倾向,很难说这不是生活中或学习中环境外界的压力所积累的。
有时家长为了吐一时之快,把自己对孩子的期待负面情绪,都转嫁到了孩子身上,我认为是不公平的。考试本来就是孩子自己的事情,需要孩子自己来承担,努力不努力,考得好与不好,本和家长没有太大的关系。
很多家长对孩子付出很多,寄予厚望,平时抓学习抓得很严格,孩子的成绩在班里一直上等。或许,就是因为不断地期待,对孩子呈现的期末成绩难以接受,特别是和身边成绩平平的同学比,还没有人家考得好的时候,各种不平衡一起涌上心头,做出了很多不理智并且伤害自己、伤害孩子的事,听到这些传闻,我深感不值啊。
客观分析,这只是孩子第一次考场体验,结果并不太重要,主要是孩子的一次经历。
通过成绩,可以反馈的问题有很多,并不单单说明孩子就是没学好,认真地总结价值更大于眼前的纠结;从长远看,人生中其实有无数次考试,即便是现实点,小升初选拔考试、中考、高考、加上工作后的职称考试,哪一次都比这第一次的重要性强。
如果连第一次考试的成绩都无法承受,那么心理的打击,后面要经历的风风雨雨,怎么度过,难道每次都要哭天喊地,惊扰四座吗?
给孩子一个稳定的情绪,首先作为家长要更理智,对目标更清晰。无论面对怎样的情况,要更淡定,多反思自己对孩子的定位和目前存在的问题,做出适合孩子的调整。
另外,要鼓励孩子优秀的一面,对不足的地方耐心去查找改进的原因,而不是比孩子还要焦虑,这样非常容易引起孩子的自暴自弃,破罐子破摔的心态。后面的发展态势,很难控制,也是造成心理的打击,可能状态会越来越差。
做一名省心省力的家长,不是给孩子报多少个补习班推出去,也不是说给孩子吃喝玩乐高档。
而是适当放手,适当佛系,让亲子关系更松弛一些。
就让孩子成为家长手中的风筝,在航道内保持自由飞翔!
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