现在资讯发达，传播媒介覆盖面积广，特别是兴起的公众号，更为火爆，每每生活中发生了什么特别的新闻，公众号总会跟上热点，抢占制高点。
但要注意的是，茫茫信息中，什么才是有价值的，意思就是从中你能不能学习到什么，从而让自己的思维更开阔。
有些文章的标题，第一眼看去都觉得很亢奋，很想看，例如关于出轨“男人，外面的屎都是香的，因为他没吃过”，关于爱情“防止男人睡腻你的最佳方式，是……”
这类文章，最好的也只是个标题了，点进去只看见一股脑的发泄，可发泄完后呢，生活仍要继续，可从中却没能得到多少前行的启示，问题依然存在，也许看完会更抑郁，因为我们正不知不觉中陷入了一种受害者心理，沦陷其中，动弹不得。
伊能静回忆过，小时候家里不好过，成长的过程中也很不容易，其实在外人的眼中，已经很幸运了，但也许真的是心理太苦难以消化吧，从而把自己的情感寄托在别人身上，但每个人都有自己的世界，世界上没有感同身受，哪怕是夫妻，也无法把对方的感受完全承受起来吧，直到第二段婚姻，通过先生和她的沟通以及自身思维的开阔，终于意识到，自我沦陷在痛苦纠缠中，真的会上瘾的，不但处理不好当下的关系，反而加速一段关系的瓦解。
可见，这种自怨自艾的受害者心理多么普遍啊，无论是谁，这种小阴影都会存在，稍不注意，就会滋生恨意，阻挡着我们的生活，可这会只会引起你的负能量，把所有问题都指向别人，却忘记了，自己要对自己负责的。
那我们又应如何成长呢？首先对那些痛骂一切，只顾情感宣泄的文章视频保持警觉，毕竟梨花带雨的说出一些共鸣的负能量，即使是真的，那又怎样呢，只会让我们的思维变得狭隘，无法看到自身的问题，只会抱怨他人，即使真的全是他人的错，我们是不是也能跳出情绪来，认真的分析整件事情呢，到那时，我们的思维也会更开阔了，我们从中也是汲取了养分，让我们勇敢前行了。
例如沸沸扬扬的许志安出轨事件，如果能不再沉迷于对他人的道德批判，认真思考，会不会也有点自己理性的感悟呢，许志安事发前和那个女人的你侬我侬，事发后的潇洒撇清，回归家庭，会不会让你觉得喜欢虽是喜欢，但涉及利益时却能翻脸无情，那么多的前车之鉴，从而让年轻的女孩以后如果遇到类似的诱惑时，也会三思呢，但如果只是骂完就算，没有弄清事情走向的根本原因，只怕会有人不断重蹈覆辙。
而郑秀文被心爱的人触到最伤自尊的地方，依然想与之携手共度余生，其中的考量又是什么。
当我们放下激进愤慨的情绪，少一点铺天盖地的道德评判，多一点对事情的思考与分析，哪怕我们身处悲痛中，却仍能从中汲取养分，开放出开阔的思维。
伤痛已然出现，可我们对伤痛的思考却会让我们生命的宽度更辽阔，让我们今后走的更从容，这何尝不是另一种成全。
因为从中，我们了解到了人性的复杂性与多面性，对人对事多一份理解与宽容，自然能放下执念，坦然面对自己的人生。
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