第一次跟内在小孩说话时，“对不起”是你要说的第一句话。说你很抱歉，这么多年来都没找他说过话， 或是说你很抱歉，长久以来都在责备他。告诉他，你想弥补你们之间那段疏离的漫长日子。问问孩子，你要怎么做，他才会开心？他害怕什么？你可以帮他什么忙？或者问问他，想从你这里得到什么。
从简单的问题开始问起，你会得到答案。我要怎么做，才能让你高兴？你今天想做什么呢？比如，你可以跟孩子说：“我想要去慢跑，那你想做什么？”也许孩子会说：“我想去海边玩。”于是你们开始沟通，直到意见一致。
如果你能每天抽出一点时间，
跟你的内在小孩连线，
生活将会变得更美好。
你看向哪里 有没有听见我呼喊你的声音 当你停下来 缓缓均匀的呼吸 就能感觉到我藏在你的心里 你有些想逃避 这份熟悉...
G：通过对内在小孩的疗愈，用爱最终战胜内在的恐惧。 1、是什么。内在小孩如何操控我们的生活以及我们如何逃避。 2、...
这段时间，更多的是“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，这句话冲击我的眼睛和心灵， 未完待续
爱内在小孩 让时间倒转，想象自己是个5岁的小孩。伸出双手对这个孩子说: “我是未来的你，是来爱你的。”带着爱拥抱这...
所谓的自爱，从关系模式去看，就是“内在的父母”爱“内在的小孩”。 自信就是“内在的父母”赞赏“内在的小孩”。 自立...
从关系的模式看 所谓自爱:“内在的父母”爱“内在的小孩”。 自信就是: “内在的父母”赞赏“内在的小孩”。 自立就...
我是亿凤，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。 这是我的第61篇感恩日记~ 今天共读内在小孩，...
原谅过去，开始爱内在小孩，和内在小孩合作，有助于疗愈过去受到的伤害。 许多人的内在小孩都很迷惘，寂寞，觉得被排斥，...
1.【天使来信day90】 爱是一种微妙的滋养能量，滋养一个小孩，和滋养自己内在的小孩两者同样重要。假如你的心渴望...
暖暖冬日里，鼓励咨询课开始了。 我自己的内在小孩 在第一天的课堂上，我看到了我的内在小孩，明晰了我感受爱和送出爱的...
本文标题：DAY 090 我用爱倾听我的内在小孩
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