实修日记

今日实修20180822（第5天）

1.父母祝福和祝福父母

2.与高我链接的冥想

3.回向

实修感悟：做高我链接时，由于今天没有困惑要问高我，我的思绪飘走了，念头好多啊，以至于有一段音频我没听见。但我没有指责自己，没听见就没听见吧，接纳自己被带走了，现在跟到哪里就做到哪里。我就想一个调皮的小学生，听着课就跑到外边玩去了，现在回来了继续听课。正好跟到和高我拥抱的环节，我这个小屁孩紧紧地抱着高我，高我慈爱的温暖着我，好幸福啊。我越来越喜欢上了高我连接的冥想。