又到了周一，今天的前半截我是崩溃的。
刚签完累积了两个星期的请款单，把昨天工人加班赶出来的被客户力催了三周半的货塞进货柜踢上驳船，再翻出晾在电脑旁发酵了3天还没有答复的订单，埋头对单的同时接到采购通报的噩耗：原计划早上送到的赶明天上午出货用的包装材料要今天下午3点后才从同城的西边30公里开外悠哉悠哉地运过来……把该传达的通知给车间，这个信息量大到爆炸，状况意外得壮烈的上午几近报废。
累成狗之后，我立愿当一枚精致的上班族
11：45分，其他部门的同事陆续从身旁走过，打卡吃饭，我已经不想动了。好不容易终于可以抽出这个空挡，看看外销部仅存的另外一名同僚安好，却发现他已经伏在电脑桌上，动不了了。
自从3名前任于两年间一去不复返以后，承接过来的业务就没再让我一天从办公隔间里直过几次腰，抬过几次头。累得像条京巴，五官都可以揉在一起了。看着同事蜷缩的背影，心中满是二泉映月的调调，不行，姐要从今天揭竿而起，可我又能怎样呢。
蔫蔫地窝入旋转办公椅，我瞥见了6月份抽空画的荷花，已经蒙尘。那时候也很忙，但没有放任自流到不再为休闲挤时间。现在从办公时段挤30分钟是奢侈的，但在每个小时里匀三五分钟总是可以的；没有空间种一园子玫瑰，那腾个花瓶供朵蜜桃雪山，这个可以有吧。
时间有限，容不了大的放松，就在几分钟里来个精致点的调整与舒解吧。刚想着，点开今天的头条，看到著名央视主持咏哥离世的消息，更坚定了这个念头：人生每天都在消逝，能精致的不要不在意。
累成狗之后，我立愿当一枚精致的上班族
饭后，我给自己定了个REFRESH WITHIN 5 MINUTES 计划，既然时间有限，就及时行乐吧。一个于忙碌中还有力气与心思去精致的人，绝不会累着自己。
不要想着都已经这么累了，还折腾什么，当一个人连思变和改变的动力都没有了，她除了穷忙也就不剩下什么了。你得试着去变，一点点地试图做点什么脱离累的困状，才有摆脱忙茫然的概率。如何做个与疲劳绝缘的上班族？
累成狗之后，我立愿当一枚精致的上班族
精致会休息，才是个元气满满的上班族。
累成狗之后，我立愿当一枚精致的上班族
文末，分享RW5M计划的片段，不喜勿喷。
8：25-8：30 给自己的保温杯泡上有清新气味的花草茶，可以是迷迭香，可以是柠檬草
9：25-9：30 走到可以远眺的窗台，扭转咯吱咯吱的脖颈，举高双手做下瑜伽的风吹树式。
10：25-10-30 找个没人的有风的角落，在迎风清醒的状态看几页手机里的原版电子书。
11：25-11：30 把喝剩的花草茶装入喷瓶，杠杠的保湿喷雾。让自己在水雾缭绕中清醒地陶醉一番。
12：25-12：30 戴上耳机，划开网易云音乐，挑个感兴趣的歌单全部循环，听到哪是哪。用茶水浸泡化妆棉，给眼部来一敷，感受一种渗透眼底的清润。
13：25-13：30 舀小半杯酒酿，水浴加热一下，用小汤匙一羹一羹地舀着吃。
14：25-14：30 放下手中所有，用湿纸巾擦干净脸和手。直起腰背，双手搓热，捂眼，劳宫穴对准眼部，让眼睛体验温热的感觉。
15：25-15：30 拿出补充能量的小零嘴：葡萄干就滤几遍水，一把一把地拍进嘴里；炒香的粒粒饱满的白芝麻就倒在掌心，用舌头舔着吃。(考验一个人适可而止的时辰到了，别吃多，不然还得花时间消食)
16：25-16：30 跟旁人玩5分钟失踪，到一个可以让自己心安的地方，点开手机的记事本，码字。
17：25-17：30 戴上耳机，来点喜欢的单曲循环，静静地看人一个个地跑去赶电梯，而你自己不慌不忙的
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