我用“同理心沟通”成功化解孩子爱打游戏的问题

随着孩子进入高三，知识面越来越广，学习压力越来越大，我在引导孩子成长方面总有一种力不从心的感觉，想帮到孩子，却经常不是孩子想要的，甚至引发极度破坏情绪的口水大战。比如孩子爱打游戏这件事，就曾经让我大伤脑筋，可能许多家长也有过这样的问题，不过，现在我已轻松渡过那个敏感紧张的时期，近半年时间，我们家都听不到探讨电脑游戏的声音了，我观察，孩子会在周六偶尔玩一会，都是自动关机，不再迷恋游戏，取而代之的，是经听常见儿子唠叨哪个同学的学习方法好，哪道题做对了心里的痛快劲，我每周争取在周六晚上领他回老家看看老人，或者让儿子干点家务活。

和朋友闲聊中，我发现有许多家长有类似的问题，回家后，我就把我当时的心路历程经历写了出来，希望对有类似问题的家长有所提点和帮助，闲余时间传播下正能量吧。

记得曾经偶尔看到一篇软文，说青春期的孩子所谓的“叛逆”，不过是家长跟不上孩子的成长步伐、思想落后而为自己找的托词，这个观点，我认同。

是啊，时代发展太快，孩子们接受的新事物快并愿意尝试，可大人思想保守，看不懂，也不愿去试，于是“代沟”开始形成，能和孩子“玩”到一起的家长思想一般都是比较前位的，我觉得应该改变的真的不止是孩子，更需要改变思维方式的是家长。

我自我感觉和孩子关系非常融洽，孩子也在朝着理想状态成长，一度感觉在教育孩子方面非常成功与自信，直到有一天与儿子谈到教育，儿子说：“妈妈，你的教育方式不对，当年，可被你们欺负死了，我可算长大了”！我非常不理解孩子为何是这样的感受，更难以接受孩子对我的辛苦付出的不认同，记得曾经儿子可是相当崇拜和依赖我的。现在的孩子到底需要的是什么？这有时做为气话被我挂在嘴边。

进入高中，我发现我说的话儿子不再全盘接受，比如儿子每天晚自习回来都要玩电脑游戏，或者玩手机，这是坚决不允许的，我使出千方百计阻挠恐吓，儿子自有指规毫不动摇，于是难免发生强烈的冲突。试过多次我终于承认我已经影响不了孩子，到底是我的问题还是孩子的问题？

就这么僵持着接近一年，一晃就到高三了，我和孩子在一起的时间越来越短，已经不允许我慢慢调整，耽误一年可能就耽误一辈子，学校老师明令禁止学生玩手机和电脑，可是儿子一放学就粘在了电脑旁，三四个小时都不下线，经常熬夜到11点多钟，我急得在客厅卧室里直转圈，压抑着随时都可能点燃的愤怒。

这就是常说的“叛逆期”？越管越坏，我纵然有心帮他，又不知道从哪里下手！高三的关键时期，如何让孩子放下手机、离开电脑，拼上一年，给自已一段美好前程？我感觉到我每天都压抑着，不知道什么时候因为哪句话就会进入雷区，情绪的碰导火索一点就爆。

干着急不是办法，我开始疏理：首先是我和儿子沟通上出现了问题，他不愿意听我的话，更不再接纳我的建议；其次我缺乏与这个年龄段的孩子的相处经验。我也扪心自问“我的视野是否足够开阔”？看问题是否多视角？解决问题有没有更好的办法？

幸运的是，焦虑时期，我认识了孩子同学的一位家长李老师，交谈中了解到“同理心沟通”对我会有所帮助，报着试试看的态度我参加了林铁老师在龙口的第一期“同理心沟通”工作坊，这是专门讲解人与人之间有效沟通方法的课程。通过老师讲解、小组活动，每个学员都参与其中，两天下来，大家收获满满，许多看似家庭问题，老公的问题，儿子的问题，通过“观察、感受、需要、请求”四个步骤的学习和实践，规范调整自已对问题的多视角审视和处理方式，生活中的那么多纠结竟然不解自开，长期以来压在心里的“忍”字不翼而飞，压抑的心瞬间被打开，呼吸都变得顺畅。

我用“同理心沟通”成功化解孩子爱打游戏的问题

立刻，我开启我了与儿子的同理心沟通计划。

记得是三天学习期满的那天晚上，下自习课后的儿子一进门，迫不及待地就去开电脑，我把握好时机，把课堂上写好的卡片递给儿子。

“妈妈，你又在搞什么鬼?”儿子有点烦。搞鬼可能是我以前给儿子留下的印象。

我真诚地说：“是这样的，因为我觉得我的思想落后了，跟不上你成长的步伐了，被你越落越远，要想更好的陪伴你，我必须学习，否则我会因为不理解你而与你吵架，影响我们母子感情。于是我参加了一期‘同理心工作坊’”。

说着，我把一张漂亮的卡片递了过去。

儿子好奇地接过卡片，看了起来：

我用“同理心沟通”成功化解孩子爱打游戏的问题

我接着说“妈妈最大的愿望是看着你快乐的成长，幸福的生活，而目前我能体会到，你的学习压力大，又没有什么娱乐活动能参加，所以你并不快乐，你抽晚自习后的一点时间打游戏可能是一天中最快乐的时刻，可是我怕你迷恋游戏，影响学习，一直不愿意让你玩游戏，有时候压不住火，就会教训你，这显然与妈妈想让你快乐的愿望不符，我心里面挺纠结的，一旦发生冲突咱俩情绪都不好，影响到咱的生活质量，我可不想要这样的生活。带着这个问题，我去参加了三天的同理心沟通工作坊，通过学习我发现，问题出在我身上，老师说，我怕你沉迷游戏影响学习的担心是多余的，所有孩子都有自我向上的成长动力、辨别事非好坏的能力和自我纠错意识，孩子们都知道自已在做什么，他也知道当前时期最重要的是什么，只是孩子一直受到一个环境的束缚，又有高考的压力，学习时间多、户外活动相对较少，他想在自由支配时间里做自己想做的事儿，只要在法律和道德线之上，不妨碍他人，那一刻孩子是快乐的，就不要管他或是强迫他，让他享受那个过程就好，所以，我以后不再管你玩游戏的事了，你自己才是你人生舞台上的主角，自己表演什么样就是什么样，把握一个度就好，妈妈只是个配角，提醒到位就尽责了，现在妈妈唯一担心的是你的身体，怕你熬夜影响身体和眼睛的健康，而且女人嘛，你知道的，天生爱唠叨，今后我还可能忍不住会说你两句，但我会试着去改变自己，改变这个习惯，不过这需要一个过程，你能先原谅妈妈以前不理解你的错误做法吗?”

儿子好象不适应我刚才一番话的语气，几秒钟内一动没动，手里拿着卡片翻来覆去看了一遍又一遍，逐渐，脸上的肌肉缓和了很多，慢慢地也有了笑容，我能看出，是从内心里散发出来的，这是被压抑的孩子好久没有的表情。

”妈妈，你竟然愿意让我打游戏？”儿子还是有些疑惑。

“对啊，老师说，这是孩子对新的、有刺激的事物表现出好奇心的反应，谁也阻止不了孩子探索的欲望。”

“那你就不怕我耽误学习吗？”

“老师说，人人都有上进心，都有判断力，都有纠错能力，有自我修复能力，也都愿意接触有趣的新事物，其实更多的、更神奇的、不同领域的、有趣的、能增长你本事、证明你能力的东西都在课本上，只是长期拘于课堂这个学习环境、老是一种学习模式让孩子疲劳了，等孩子意识到人生需要规划，并树立起更远的目标时，他自己就知道要做什么了，到那时自然就愿意在课本上去研究和学习了，这可能需要一个过程，有的同学乐于挑战对知识的理解和掌握，比如学霸型，体会的是分数高的乐趣；也有同学开悟比较早，对人生期望值较高，拼进全力去学习为今后争取一个好的大学环境；还有许多学生，直到踏入社会才发现知识不够，开始自学；还有些学生直到他当了家长以后，才发现以前耽误了学习，他们的知识不足以让自己和家人过上更好的生活，所以不想让孩子再耽误学习，开始苦口婆心地教育孩子，岂不知每个孩子都有他开悟的过程，有专属于他的爱好、特长，而且一个孩子优秀与否并不全表现在学习上，这个时期给孩子更多的陪伴、理解、尊重和爱才是最重要的。”

“嗯，你们老师说得太有道理了，你应该向这个老师学习，有空你还去学习吧。”这是从儿子心里发出的声音。

我亲眼见识了同理心沟通的效果，心里无比欣慰，被理解、被尊重，对于一个孩子是多么重要！

当天晚上，儿子好象也无心再玩电脑了，破天荒地躺在我们卧室的床上，一直问“你再想想，老师还说什么了。”

好久没和儿子说这么多话了，孩子也说了很多，有高兴的，有难过的，有回忆的，有计划的，有撒娇的，用专业术语，这叫做“链接成功”。

看来，人与人之间看似有深不可测、无法逾越的的鸿沟，只要注重沟通方法，接纳、理解、尊重、包容对方，用心倾听对方内心的声音，真正体会对方的需求，“心如钢铁”顷刻之间就会变成“绕指柔”。

通过实践我也发现：孩子的感觉特别灵敏，如果你潜藏机心，用计谋以达到某些目的，孩子会立刻感觉到，如果真诚的表达自己的愿望，同理孩子的感受，用心体会孩子的需求，孩子也能体会到，细心的父母只要通过正确的方法，用心去做好每一次沟通，一定会打造一个和谐的、充满正能量的家庭！