这个章节解答了我以前很多惯用“防御”方式的困惑。
在没有意识与心智化改善之前，我就是在我惯用，原始防御方式保护下活着，还自我感觉良好。
当然这种“良好”是一种假象，因为没有意识到，就是在潜意识的支配下，原始防御方式比如退缩、否认，全能控制的方式下，形成一种强迫型习惯。
此章节，心理大师前辈们在治疗人的心理疾病时，很早就给防御方式进行命名、分类，并得出形成的原因。
1、成人防御：最初指个体在体验周围环境时整体的、自然的、适应性的方式。
2、治疗即是寻找最初导致不良防御的情景，使患者对这种情景的体验意识化，从而消弱这种体验的负性作用，改变防御，更好适应环境。
———此句说明作为成年人，是自己身体健康与心理健康的第一责任人。
通过提高意识化，就是觉察能力，以及心智化水平，就是理性思维，以及解决问题的方法方式，三岁前或童年时期形成的防御方式是可以得到改善的。
3、流传于公众的观点：防御即是天生的适应不良。
防御也有许多有益的功能，它作为健康的、创造性的适应方式，贯穿个体融入环境的整个人生，它保护好个体远离危险。
4、个体都有自己偏爱的防御方式，依此形成稳定的、具有个人特色的应对方式。
气质、早年经历、模仿或受教于父母及其他重要客体的防御方式；使用特定防御后的收益（强化）。根据动力学理论，个体潜意识水平对防御方式的选择应用实际上是一种“越权使用”，即儿童应对创伤情景的习得性防御一旦固定下来以后，就会对各种刺激产生类似的反应。从而提示我们，分析最主要的原则是解释防御的“多重作用”。
5、防御 工作于意识之外；其发展与儿童的自我成熟度的发育一致；正常人格中的组成部分；应激情境会增加防御的应用；有助于减少消极情绪；受非自主神经系统支配；
过度使用可出现精神病理现象。
6、不同的防御方式出现在不同的发育阶段，成熟度也不一样。
7、原始性、不成熟或低层次的防御主要指自我与外界的边界较为模糊；
原始性防御以混沌的、边界不清的形式存在于个体的感觉、认知、情绪和行为之中。
成熟的防御能够调节思维、情感、感觉、行为，及互相间的特定转化。
8、原始性防御具有与个体前语言发育阶段有关的两点特征：缺乏现实检验能力，缺乏对自身之外的事物的独立性和恒常性的鉴别。
9、原始性防御，即婴儿本能地感知世界的方式。
没有明显的病理特征，我们都会用这样的方式体验生活。
缺乏成熟的心理技能，或只是僵化地依赖某种原始防御时，才会导致不良后果。
缺乏成熟的防御机制才是真正导致边缘型或精神病性特征的元凶。
10、原始性防御机制比成熟防御机制更难描述。它们具有前语言、前逻辑、繁杂性、意像化以及离奇性。
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